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由于生活節奏過快，或缺少冰柜的安全意識，沒能定時除去冰柜的冰，這樣是非常不好的，不但對冰柜有危害，對人體也同樣有危害。
冰箱長時間不除冰的5大危害
隨著經濟的發展，冰柜的使用的人越來越多，由于生活節奏過快，或缺少冰柜的安全意識，沒能定時除去冰柜的冰，這樣是非常不好的，不但對冰柜有危害，對人體也同樣有危害，下面讓我們一起學習下，冰柜長時間不除冰對人體有哪些危害。
一、不除冰易滋生細菌
冰柜使用時間長了，由于長時間存放食物，比如雞蛋、飯菜、魚肉。所以使用一段時間后會發出難聞的氣味，甚至滋生細菌。
二、不除冰食物會粘在一起，不衛生、不健康
因為冰柜發出的難聞氣味會直接影響使用者的呼吸道，在這樣的環境下如果長時間停留會引發呼吸道疾病或嘔吐。因為的細菌滋生，使得食物的保存時間大大縮短，如果被使用者失誤食，直接會導致腸道疾病，所以使用一段時間后一定要進行清潔。
三、不除冰影響冰箱的制冷速度，耗電量會增大、噪聲會增大。
長時間不冰柜不除冰，會嚴重影響冰柜的制冷效果，耗電量有會增加，明顯的現象是噪聲很大，這樣會影響冰柜的使用壽命。造成經濟損失。
四、不除冰很難打開蓋子。
長時間不除冰，冷藏柜蓋子會和冰柜凍在一起不易打開，強行打開會造成一定的破壞，應定時打開冰柜，除去厚冰。
五、不除冰冷藏室冰層易堵塞出水口，造成冰箱內水外溢，腐蝕地板。
冷藏柜中蔬菜冷藏后的營養究竟是丟失了還是相差不多。都市快節奏的生活，讓我們買很多的菜然后放在冰箱里，那么這種做法是否科學。是啊，生活中我切不可為了單純追求蔬菜的新鮮，而忽視了其中可能存在有害物質，對于新鮮蔬菜我應適當進行蔬菜冷藏一段時間后再進行食用。
所含有的維生素C都有所下降，據美國一位食品學教授發現：西紅柿、馬鈴薯和菜花經過一周的存放后。而甘藍、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后，其維生素C含量基本沒有變化。經過蔬菜冷藏保存的卷心菜甚至比新鮮卷心菜含有更加豐富的維生素C。
洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿、黃瓜、辣椒、大白菜心等。 菜花、竹筍吃前要炒一下 。炒一下再吃的幾大類蔬菜如下：
這些富含營養的蔬菜炒過后口感更好齊美蔬菜柜\，一類是十字花科：如西蘭花、菜花等。其中豐富的纖維素也更容易消化。
草酸在腸道內會與鈣結合成難吸收的草酸鈣，第二類是含草酸較多的食物，如菠菜、竹筍、茭白等。干擾人體對鈣的吸收。蔬菜冷藏因此，涼拌前一定要用開水焯一下，除去其中大部分草酸。
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