| 武漢少兒爵士舞/武漢少兒爵士舞培訓班，在之前的分享里，我說了韌帶要怎么拉，情緒要怎么控制，這些對于JAZZ來說都是很重要的，今天我要跟大家分享分享JAZZ力度的控制。因為我也是初學者，所以說的不好也請大家見諒。我自己順便也復習一下。 JAZZ看似簡單，但是每個動作都會有出力的地方，有了那些力量，舞蹈才能更有感覺。跟我一樣如果是初學者的話，力度的控制是需要花大量的時間來練習與強化的。之前我只知道要練習控制力度，但是我并不知道要怎么練習力度的控制，后來老師教了我一個很好的方法，那就是做仰臥起坐。仰臥其做可以增加手臂與中段力量的提高。 練習力度的控制不是一朝一夕就能學會的，任何事情都要有個過程。對于像我一樣的初學者來說，首先要做的就是把手臂、大腿、腹部這三塊肌肉增強，因為這三個部位也是跳舞*重要的三個部分。那么具體要怎么練習呢？ 武漢少兒爵士舞培訓班--其實方法很簡單，只要每天堅持練習仰臥起坐、俯臥撐以及負重深蹲5-10分鐘，一般每天練個15-25次左右也就可以了，如果堅持練習，一般一個月后就能感覺到區別。 很多女孩都害怕仰臥起坐，俯臥撐會把手臂、腿等部位變粗，甚至有的人會擔心自己會長不高。其實這些是完全不需要擔心的，因為我們只是練習力量，我們只是為了增加舞蹈動作中的力度，并不是把自己變成猛女。 看了以上我所說的，相信你們對力度要怎么控制也有了一定的了解吧，其實我在練習JAZZ的時候，也遇到了很多困難，各種各樣的困難都有，但是不要擔心，有錯誤才有進步，只有錯了才會發現錯，改正錯誤。不管是認識的還是不認識的跟我一樣有夢想的人，希望你們加油、加油、加油，勝利就在眼前。 武漢少兒爵士舞培訓班--武漢火鳥舞蹈模特藝術培訓中心是武漢火鳥文化藝術有限公司下屬專業藝術培訓機構，是武漢*早，規模較大并且擁有雄厚的師資力量，常年是以爵士舞、街舞、少兒爵士街舞、拉丁舞、形體民舞，模特形體氣質，瑜伽及表演技巧培訓為主的常設藝術培訓機構，長期推廣舞蹈和模特形體氣質文化。致力打造一種時尚，高端，健康的運動新勢力，我們將一如既往的為您獻上*時尚炫酷的舞蹈和貼心服務，讓您愛上舞蹈，在舞蹈中找到快樂，在不知不覺中提升氣質。 中心以其“專業、系統、實效、連慣”的培訓教學特征，在武漢市廣大青年、青少年學員及家長中樹立了良好的信譽及口碑，成為廣大學員學習舞蹈才藝、塑造優美形體、培養高雅氣質的理想學習場所。 中心堅持常年雙休開班、暑寒假集中開班；個人才藝，賽前、考前培訓靈活授課的方式，為廣大青少年，特別是在校初高中、大中專學生、在職青年，提供了一個不間斷學習才藝的平臺。 武漢火鳥舞蹈模特藝術培訓中心地址：武漢市漢口黃石路1號漢港大廈17層（中山大道黃石路口）聯系人：戢老師電話：027-83953066手機：13517218019傳真：027-83953066。武漢少兒爵士舞/武漢少兒爵士舞培訓班 |
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