日照女孩痛經如何是好，愛護你衛生巾能消除痛經問題。據痛經，中國90%的女性有痛經，如此之多的女性有痛經，痛經的女性都有共同的疑問，那就是怎么才能不痛經。其實要做到不痛經也不難，首先要改變我們的生活飲食習慣。同時要注意個人衛生。
經期飲食方面，要忌食生冷。祖國傳統醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產 生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食以燒熟、溫熱食品為宜，在冬季還可適當吃一點 羊肉、雞肉、桂圓等溫補食品。
痛經，一定要注意生活習慣，改變一些不良的生活習慣是有助于緩解痛經的。同時選擇一款衛生，安全的衛生巾也很重要。
山東日照女性痛經如何是好，愛護你衛生巾可以消除痛經煩惱。痛經選擇一款舒適的衛生巾也非常重要，愛護你衛生巾不僅用起來舒適，而且還有緩解痛經的功效。
愛護你衛生巾采用棉柔表層，讓我們運動時倍感柔軟舒適;植物精氣柔棉速透表層，加上超薄設計，觸感柔軟、涼爽持久、清香和舒適，讓肌膚在運動時能夠自由呼吸;超薄貼身設計，拒絕悶捂，輕松享受運動快感;另外針對運動期間經血排量會加大，中央處理器強力吸收層，加快經血導流內層，吸收速度快3倍，讓吸收加快，迅吸潮涌，強烈鎖水，經期運動更安心。
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