瑤浴是中華民族醫藥瑰寶，被稱之為中國式的SPA，是一種來自瑤族深山中流傳已久的泡浴澡方式，利用水的熱效應讓皮膚的毛孔打開，藥物隨之滲透，以達到養身的目的。而中醫也證實，瑤浴所用多種草藥確實對消除疲勞、預防皮膚問題、改善微循環等起一定作用。
瑤浴所擁有產品的主要成分由透骨草、九節風、杜仲藤、大鉆、大發散、扶苦藤等38種純天然珍貴草藥特制而成。其獨具天候的藥材必須是哀牢山獨特生態環境才能生長，藥材及其珍貴，而它神秘而獨具特色的療效則要從沐浴中才能細細的體味出來。
藥浴療法是根據風、寒、暑、濕、燥、火“六yin”為病因所引起的不同癥狀，選用純天然多年期，自然生長在千米深山不同高度的中草藥，如三葉藤、豬腰子藤、大金銀花等38種名貴藥材精心配制而成。用開沖泡后用于泡浴中，必須用全瑤套制木桶器具并配上竹筒淋灑浸泡，能使全身表面皮膚潤澤、毛孔擴張，其獨特的藥性則通過皮膚的運動和擴張從毛孔進入體內，在人體被迫運動中達到氣血運行、鎮靜安神、清熱解毒、除濕止癢、祛風，迅速阻斷發病環節等功效。對常見病如風寒、風濕、風邪等，皮膚問題如斑、痘、炎癥等也具有一定輔助療效作用。瑤浴過程是一個全程的享受，你會大汗淋淋，似長跑五公里的運動量，半小時后面色經潤、神情怡然，脫胎換骨般舒服。
泡浴后，再配合特殊手法按摩身體，從而達到通經絡、調整氣血、鎮靜、撫正去邪的免疫作用。
藥浴是一種養生文化，瑤浴養生以調和陰陽平衡為根本，通過“通、排、補”對人體進行調理，達到養生。唐代醫學家孫思邈在《千金要方》中提出“上醫治未病之病，中醫治欲病之病，下醫治已病之病”。在孫思邈的行醫準則中，只會開方子看病的醫生充其量是個下等的醫生，中等的醫生能在疾病的初始階段將病情控制，上等的醫生則能使百姓預防疾病，保持健康。瑤浴養生的理念就是“上醫治未病之病”，防患于未然之中。
瑤浴按其功效可分為：平衡調理、養心安神、凈體排毒、舒經活絡。
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