日常快速瘦臉 八個瘦臉小妙招：有些女生天生臉蛋外形就很漂亮，但是卻有很多肉肉，這樣該怎么辦呢，不要著急，瘦臉必須要從生活中開始，讓你養(yǎng)成了習慣，這樣才能避免你好不輕易打造出小V臉反彈。
用肩膀和臉頰來夾緊電話是都市人*喜歡使用的方法，這是一個壞習慣，這很輕易影響到你的臉型，使你的左右臉頰出現(xiàn)不對稱的情況，臉蛋看起來也會越來越大，而且輕易導致肩周炎。
堅硬有嚼勁的食用品也要少吃，比如魷魚絲、口香糖、堅果等，這種會使你的咬肌和下巴的肌肉變得很發(fā)達，并且肌肉會變得僵硬，這樣的肉肉是*難減下來的，即便你的臉型再好也是白搭。
夜宵也是一個壞毛病，尤其是夜宵一般都是重口味，摻有大量的鹽分，鹽分又是*輕易導致你水腫的，而且重口味的食用品添加劑太多，對身體也不好，改掉這個壞毛病不但可以瘦臉也能保證身體健康。
千萬不要做一個“面癱”哦，多做一些臉部表情吧，經常面無表情的人是*輕易出現(xiàn)大臉蛋的，由于當你的臉部不做運動的時候，贅肉也是*輕易堆積上往的，臉蛋也會增大。
千萬不要用嘴巴呼吸，由于長時間的嘴巴張開會影響到嘴巴和牙齒的咬合，長時間下往輕易造成下巴變形突出，所以保持正確的呼吸習慣對臉蛋很有幫助哦。
睡姿也是會影響瘦臉的哦，趴著睡不但會給心臟造成壓力，而且臉部也會變形，長時間的壓迫會使臉蛋變成大餅臉，而且還輕易長出皺紋，*好還是仰臥，側臥的話也需要經常調整姿勢，不然左右臉很輕易不對稱。
睡前喝水是盡對不可以的，固然說多喝水是很好，但是晚上喝太多水排不出往的話很輕易導致浮腫，第二天起來臉部和眼部浮腫是經常的事，所以睡前兩小時內一定要少喝水哦。
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