應對長假綜合癥,電氣石汗蒸房來支招
很多人都有這種體會:在節后的兩三天內,上班的工作效率很低,久久不能進入狀態,心情煩躁、精力難以集中、萎靡不振、無精打采,甚至身心乏力,并有頭疼、疲勞、胃口不佳、失眠、瞌睡等種種不適,有的甚至還伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情緒反應,這就是所謂的“長假綜合癥”。這個癥狀普遍存在社會人群當中,如何快速擺脫年后綜合癥呢?我們可以通過去電氣石汗蒸房做汗蒸調節類似癥狀。
年后汗蒸的好處:
1、排出堆積在人體的毒素以及垃圾,緩解內臟的代謝問題。
2、消耗人體多余脂肪,保持形體健康
3、電氣石汗蒸房中的遠紅外線能夠激活人體休眠細胞使人體充滿活力。
4、調節人體植物神經促進內分泌調理激素.
5、促進肺部纖毛運動幫助清除肺部垃圾。
6、促進血液循環,較少血管壁油脂,預防中風、血栓疾病。
7、合理調節亞健康狀態。
春節假期已經過去了,大部分人又重新回到工作中。但是,再次走進辦公室的人,往往會發現自己提不起工作的興趣,坐在辦公桌前,卻不想工作,頭昏腦漲,做什么都心不在焉,總覺得很疲倦,心情也很煩躁。針對這種所謂的“長假綜合癥”,除了可以去電氣石汗蒸房做汗蒸調節外,我們還應該注意及時調整自己的狀態,補充睡眠,清理腸胃,休閑放松,調整身心!
轉載:http://www.hanzhengfang6688.com/html/jszc/hzfjy/924.html |
|