中國藜麥-山西藜麥-藜麥營養(yǎng)-藜麥種植
由于其藜麥富含有豐富的營養(yǎng)價值成為2013年的熱手食物，故而中國把之引進(jìn)讓之成為中國以后的糧食之王，經(jīng)過多地區(qū)的試種最終選定山西為藜麥的適合種植地，藜麥的營養(yǎng)有一下多個獨(dú)特之處
藜麥的部分獨(dú)特之處
（一） 藜麥含優(yōu)質(zhì)完全蛋白質(zhì)，富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨基酸，尤其值得一提的是一般谷物中缺乏的賴氨酸含量很高（賴氨酸是人體組織生長及修復(fù)所必需的）。
（二） 藜麥?zhǔn)窃挟a(chǎn)婦嬰幼兒的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)源
（三） 藜麥富含錳鋅鎂鈣鐵銅鉀硒磷等礦物質(zhì)，是人體健康助手
（四） 藜麥?zhǔn)歉哐茄獕貉靶呐K病人群理想食物
（五） 藜麥?zhǔn)菈A性食品
（六） 藜麥?zhǔn)菧p肥塑身佳品
（七） 藜麥不含麩質(zhì)
（八） 藜麥富含膳食纖維素
（九） 藜麥有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用
（十） 藜麥?zhǔn)秤脙r值高、口味獨(dú)特、食用方法簡單 |
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