在體育攝影中，對焦是一門 很難掌握的技巧，這是因為體育 攝影的被攝對象都具有很強的 動感，速度很快，它不大可能允 許你去慢慢地琢磨，精益求精地 對焦。專業的體育攝影記者都是 采取追蹤對焦：他們不斷改變焦 距，隨時讓競賽者在取景框中保 持清晰的影像。但是，這項技巧 初學攝影者是很難練得爐火純青的。pixel現在就為大家做個分析
比較容易的方法就是借助 于相機上的自動對焦系統。 雖然自動對焦系統可以迅 速地對好焦點，但如果使用方法 有誤，就不能發揮它應有的效 用。也就是說，只有把被攝體恰 到好處地留在取景窗中央的測 距框內，才能達到準 確對焦的目的。要是 相機配備的鏡頭焦 距不是很長，視角較 大，把運動的被攝體 安排在取景框中央 的測距框內，還算容 易；如果相機所配備 的鏡頭是200毫米 以上的長焦距鏡頭，由于視角較 小，既要追蹤被攝體，又要對準 測距框，可能會感到很吃力。為 了適應這種場合，不妨改變上述 習慣，可暫時不考慮取景框的范 圍如何，只利用測距框追蹤被攝 體，這樣在感覺上可能會輕松一 些。 假如想把被攝運動員拍在 畫面中央以外的位置，而且還要 利用自動測距系統時，應該利用 對焦自動鎖定裝置，讓焦點固定 住。要是被攝體呈激烈移動狀， 時間上不容許利用鎖定裝置，而 構圖又非要求把被攝體擺在畫 面中央以外的位置不可，此時就 必須解除自動對焦，而改為手動對焦
拍體育照片時還有一種常 用的對焦方法，那就是陷阱調焦，即當被攝體進入預定焦點時 隨即按下相機的快門。一些先進 的相機就具有這類性能。陷阱調 焦很適用于體育攝影，如用此方 法來拍攝跳高運動員飛過橫桿 的動作就十分理想。拍攝時，可 以先把焦點調在運動員可能越 過橫桿的某一點，然后把焦點鎖 定，使其不再前后移動，*后視 運動員飛越橫桿時的情況按下 快門，即可拍攝到清晰度很高的 照片。
值得一說的是，如果被攝體 以極快的速度運動，如賽車，我 們在運用陷阱調焦技巧時，還必 須提前按動快門。也就是說應該 在主體抵達這個地點之前的一 剎那按下快門。pixel提前按快門，可 以彌補按下快門到快門實際打 開之間的那段時差。 當然，目前某些先進的自動 對焦相機的對焦能力已趕得上 賽車的速度，即使賽車是以*高 速度從畫面上橫向疾馳而過，也 可以把它拍下來。 如果你在拍攝前不清楚運 動物體會經過哪一點，只知道會 通過某一區域，那么可以用區域 對焦方式，拍攝時盡可能用高感 光度膠卷，根據光線條件和膠片 感光度，盡量使用小光圈。對焦 時，根據鏡頭上的景深表，讓這 一區域處于景深范圍之內，把確 切的焦點對在這一區域靠近相 機一方的1／3處，因為前景深小 于后景深。如此操作，就能獲得 較好的效果。 要是運動員出現在較遠的 距離上，可以采用超焦距的方式 拍攝。從鏡頭上的景深表中可查 出與拍攝時采用的光圈相應的 景深范圍，然后轉動調焦環，使 后景深標志對準調焦環的無限 遠標志，這將使你在所使用的光 圈下獲得*大的景深。 如果被攝的運動員將有規 律地出現在幾個遠近不同的區 域，可用紙帶做一個圈，裝在距 離環上，*好用白色紙，上面設 置幾個特殊區域的標記，在拍照 之前只要按照標記調焦，就可十 分迅速地確定焦點位置，根本不 用通過取景器對焦。
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