1、青少年網球基礎培訓班
適合人群:無任何網球經驗或者基礎薄弱的兒童
教學內容:在各類生動有趣的游戲中學習網球運動的基本知識、基本技術、網球競賽規則等(根據不同年齡段,使用不同教材)
教學目標:讓兒童對網球始終保持強烈興趣,在訓練中提高兒童的耐久力、反應力、協調力和平衡感,增強兒童身體素質
人數:2—4人
課時:12次(2H/次)每周1—2次
時間:根據情況商定
收費:24課時/900元
2、青少年網球技術提高班
適合人群:有一定網球基礎但擊球不穩定,各項技術均薄弱的兒童
教學內容:基本動作矯正并強化,學習上下旋擊球、挑高球、高壓球、中場截擊、側旋發球、雙打等技術、全面發展身體素質和心理素質的網球游戲
教學目標:綜合運用各項技術和提高擊球穩定性
人數:1-2人
課時:10次(2H/次)每周1—2次
時間:根據情況商定
收費:20課時/1500元
3、青少年網球戰術強化班
適合人群:具備網球基礎或打球多年,但技戰術有明顯缺陷的兒童
教學內容:強化各項技術,學習對擊球線路和深度的控制、旋轉變化發球、提高接發球穩定性、學習網球單雙打戰術并合理運用等
教學目標:參加不同等級的業余網球比賽并取得成績
人數: 1-2人
課時:12次(2H/次)每周1—2次
時間:根據情況商定
收費:24課時/1700元 |
|