怎樣去除妊娠紋孕媽媽正確洗澡方式抵御妊娠紋
很多丈夫都發現,妻子在懷孕以后變得越來越懶,孕媽媽對周圍的家務事孕不理不睬爸爸可以理解,但孕媽媽就連自己一些很私人的事情都不愿意動身去做,例如,倒個水,寫個字,甚至連洗澡孕媽媽都懶得搭理。這時候澳膚美專家就有話要說了,孕媽媽因為孕期機體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此,孕婦比凡人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。但是孕媽媽在洗澡的時候也要注意很多細節的,不然也會危害孕媽媽和寶寶的共同健康:
水溫
研究發現,過高是水溫不僅對腹部妊娠紋的預防沒有效果,還會損害胎兒的中樞神經系統。一般來講,水的溫度越高,持續時間越長,損害越重。所以,孕婦沐浴時,注意溫度是*一步。另外,過高的水溫會破壞腹部的彈性蛋白,不利于妊娠紋的預防效果,澳膚美去除妊娠紋專家建議:水溫要保持跟自己一致,或低于自己體溫,能夠增加腹部的緊致感。
姿勢
孕婦洗澡的時候會選擇坐姿,因為坐姿能保證身體的安全,但是不利于身體毒素的排除哦!長時間坐浴會導致水中的細菌、病毒進入陰道、子宮,產生陰道炎、輸卵管炎等,還會導致孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀。澳膚美去除妊娠紋專家建議:孕期健康衛生很重要,*好孕婦洗澡的時候*好采用站姿。
時間
孕婦洗澡時間不宜過長,因為洗澡時浴室內的空氣會逐漸減少,溫度逐漸升高,導致氧氣供應不足。這時候孕婦易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀,嚴重時會導致胎兒出現缺氧、胎心率加快,神經系統受到影響等。澳膚美去妊娠紋專家建議:孕婦洗澡時間*好控制在20分鐘左右。
專家建議:沐浴完后,要對腹部進行適當的按摩,能夠促進腹部血液循環,加速腹部新陳代謝,預防妊娠紋的產生。澳膚美去除妊娠紋專家建議:沐浴以后,將維生素E涂抹于腹部并按摩,能夠很好的滋潤腹部皮膚,預防妊娠紋。
這樣看來,新媽媽在孕期多多洗澡可謂是好處多多,促進血液循環、消除疲勞、預防妊娠紋產生等等,所以新媽媽在孕期就要勤快一點,多多清潔洗澡哦!
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