火雞又名吐緩雞,是一種體型較大的野生雞種。其主要特點(diǎn)是:
1、蛋白質(zhì)含量高,火雞肉中的蛋白質(zhì)比午、羊、豬肉都高,火雞腿肉含蛋白質(zhì)30.5%,雞腿肉為25.5%,牛肉為(臀肉)27%,羊肉為(臀肉)21%;痣u肉中富含多種氨基酸,特別是蛋氨酸和賴氨酸都高于其他肉類
2、火雞含豐富的維生素E和B族維生素,特別是維生素B2。維生素是人類生命所必需的物質(zhì),維生素E(生育酚)在人體內(nèi)為保持細(xì)胞的正常功能和造血所必需,有抗衰老和提高人體免疫力的功能。B族維生素是人體多種酶的重要組成部分,有預(yù)防由多發(fā)性神經(jīng)炎引起的神經(jīng)紊亂的功能。
3.火雞肉含脂肪較低。動(dòng)物脂肪多為硬脂肪,食入過多或時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致心血管病的發(fā)生,而火雞肉中的脂肪70%為不飽和脂肪酸,也是人體所必需的,長期食用也不會(huì)增加血液中的膽固醇,這是其他肉類不能相比的。據(jù)有關(guān)資料介紹,肉食中的飽和脂肪酸和亞油酸,亞麻酸(不飽和脂肪酸)的比例,以1:1為人體需要的*佳比例;痣u肉中脂肪中的這些成分比例是接近1:1的,是一種比較理想的脂肪。
4.火雞肉中所含膽固醇類是所有禽畜中*少的一種,特別適合心血管病患者或老年人食用。綜上所述,火雞是人類*理想的食品之一.我國人口己進(jìn)入老齡化,食品結(jié)構(gòu)的改變?cè)诶^續(xù),選擇高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉食品,己成為時(shí)尚。
火雞在美洲原是野生動(dòng)物,以植物的秸稈、嫩葉、子實(shí)和昆蟲為食,能夠抗熱耐寒,野外露宿,撥雪覓食,適應(yīng)各種惡劣環(huán)境條件。人工飼養(yǎng),各種農(nóng)作物秸稈粉碎拌勻,均可作為火雞飼料,舍飼放牧均能適應(yīng)。
火雞肉營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量平均達(dá)30.4%,腿部肌肉的蛋白質(zhì)含量甚至高達(dá)34.2%,比牛肉,羊肉,豬肉和雞肉都高,并含有豐富的B族維生素,其脂肪中富含不飽和脂肪酸,對(duì)頭暈?zāi)垦、脾胃虛寒、食欲不振、久病體虛、腰膝乏力等有良好的保健功效,是一種天然的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。 |
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