某些時(shí)候覺(jué)得孤獨(dú)或者想找人說(shuō)說(shuō)話，你或許可以尋找心理咨詢(xún)。
工作、生活、情感壓力過(guò)大，例如失戀、工作挑戰(zhàn)太大、同事相處不良、生意伙伴
失信等，而使你覺(jué)得有點(diǎn)胸悶難受、心區(qū)疼痛（但到醫(yī)院檢查又查不出身體問(wèn)題）、焦慮
不安、容易發(fā)火、心情憂郁、失眠，那你需要心理咨詢(xún)。
與自己孩子的親子溝通無(wú)法順利進(jìn)行，小孩學(xué)習(xí)成績(jī)下降，與你產(chǎn)生對(duì)抗等等，那
你或許要帶著孩子一起來(lái)參加心理咨詢(xún)。
遇到喪偶、被非禮、人質(zhì)危機(jī)、離婚、自然災(zāi)害、威脅等突發(fā)事件之后一個(gè)月，你
如果繼續(xù)經(jīng)常被這些事件的記憶干擾你的生活，甚至經(jīng)常發(fā)生惡夢(mèng)、哭泣等情況，那可能
是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，也建議你有必要*好去參加心理咨詢(xún)。
當(dāng)你的家庭婚姻關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，如夫妻間交流困難、夫妻間的性功能障礙、處理離
婚，這時(shí)候你顯然也需要心理咨詢(xún)。
或許你沒(méi)有任何困擾，你豐衣足食、家庭幸福，你的生活已經(jīng)有了一定質(zhì)量，但你
覺(jué)得需要一些精神層面的成長(zhǎng)或回顧，那你或許可以參加心理咨詢(xún)。
人際關(guān)系一直遭遇有時(shí)候有原因、有時(shí)候沒(méi)有原因的挫折，而你覺(jué)得自己的性格有
點(diǎn)格格不入這讓你迷惑或痛苦，例如你經(jīng)常嚴(yán)重猜忌別人是否說(shuō)你壞話、或隨時(shí)隨地會(huì)遭
受批評(píng)而害怕交往別人、或你經(jīng)常和很要好的朋友反目成仇、或你經(jīng)常以自傷和極端事件
要挾親密的人、或你覺(jué)得你的情緒經(jīng)常沒(méi)有原因的泛濫成災(zāi)而影響你的生活。那你或許需
要接受長(zhǎng)期的心理分析式心理咨詢(xún)。
就業(yè)前為了對(duì)自己心理特點(diǎn)有一個(gè)全面的了解，使自己的潛能得以更好的發(fā)揮而據(jù)
此選擇職業(yè)時(shí)；當(dāng)然，關(guān)于職業(yè)或就業(yè)咨詢(xún)往往在高校或所了解，但了解心理特點(diǎn)借助于
心理測(cè)量與心理咨詢(xún)了解更具體。
對(duì)于某些特定的物體和行為，例如與人交往困難，怕貓狗，或者當(dāng)你面對(duì)一些社會(huì)
場(chǎng)景，例如廣場(chǎng)、商場(chǎng)，或者沒(méi)有特定對(duì)象場(chǎng)景的情況下，你都覺(jué)得焦慮不安，甚至呼吸
困難，心跳加速，那你或許需要參加心理咨詢(xún) 。
當(dāng)你被一些性問(wèn)題困擾，例如青春期手淫問(wèn)題，暴露性器官，獲取異性衣服等等情
況，那建議你參加心理咨詢(xún)。
物質(zhì)依賴(lài)也可以是一個(gè)參加心理咨詢(xún)的原因，例如吸煙。
對(duì)于食物的障礙,例如出現(xiàn)暴食然后嘔吐等、厭食，顯然積極參加心理咨詢(xún)是明智
的選擇。 |
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