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供應(yīng)51武漢深圳酸辣粉,酸辣粉培訓(xùn)提醒您：白領(lǐng)族的飲食禁忌

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公　司：深圳市香香源飲食管理有限公司

發(fā)布時(shí)間：2012年05月24日

有效期：2012年11月20日

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    BSBY_f004酸辣粉，酸辣粉培訓(xùn)，酸辣粉怎么做，酸辣粉*一品牌【香香源，韓師傅，0755-27839854】公司的宗旨就是:讓學(xué)員學(xué)好技術(shù)！把店開(kāi)好！把店里生意做好！

深圳香香源酸辣粉培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提醒你：

飲食禁忌1：晚餐太豐盛
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下來(lái)穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃一頓。

飲食禁忌2：餐后吸煙
飯后吸一支煙，中毒量大于平時(shí)吸十支煙的總和。因?yàn)槿嗽诔燥堃院螅改c蠕動(dòng)加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，這時(shí)人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“*佳狀態(tài)”，煙中的有毒物質(zhì)比平時(shí)更容易進(jìn)入人體，從而更加重了對(duì)人體健康的損害程度。

飲食禁忌3：水果當(dāng)主食
很多辦公室一族由于長(zhǎng)期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病，確實(shí)需要水果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)化解。但是，水果不能當(dāng)主食。因?yàn)樗须m然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素。

飲食禁忌4：進(jìn)食速度過(guò)快
加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態(tài)下吃完的。進(jìn)食速度過(guò)快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)；咀嚼時(shí)間過(guò)短，迷走神經(jīng)仍在過(guò)度興奮之中，長(zhǎng)此以往，容易因食欲亢進(jìn)而肥胖。

公司名稱：深圳市香香源飲食管理有限公司
酸辣粉：http://www.xyhks.com　
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