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喝水戒煙,輕松簡單,喝水治病,熱愛生命。一杯水清除體內煙毒,全身輕松,迅速健康康復。
對于輕度吸煙者,有強烈戒煙愿望者,或難于獲取或行為療法的戒煙者而言,如果使用一套恰當的自我指導的戒煙方案,就能獲得成功。
每個想戒煙的吸煙者都需要一個適合于自己的策略。根據英國*新研究表明,69%的成年吸煙者都想戒煙。是強成物,所以戒煙并非易事。我們知道*初的戒煙嘗試總是不成功的,因此吸煙者必須準備多次嘗試。每一個嘗試戒煙者都應弄清,戒煙過程中的一個小倒退并不意味著是整個方案的失敗,只不過是*終獲得成功的一個小退卻而已。
衛生保健提供者、家庭、朋友的支持對大多數想要戒煙的吸煙者來說必不可少。衛生保健專業人員可以提供一個普通方案,不需要額外的費用或材料,它僅僅需要吸煙者以及吸煙者的家庭和朋友的部分奉獻。策略如下:承諾戒煙:確定戒煙的動機和愿望;與醫生交談、討論想再度吸煙的藥物治療和策略,增大成功的機會;選擇戒煙日期,不要試圖蜻蜓點水;從戒煙日開始完全戒煙;去除所有與煙草相關的裝置,在戒煙日前把所有的衣服和車洗干凈;立刻停止在家中和車里吸煙;不要去那些傾向吸煙的場所;不要考慮飲食問題,直到安全戒煙為止;確保和爭取同事、朋友和家庭的支持,以鼓勵戒煙和保持戒煙狀態;如果是父親或母親,應為你的孩子樹立榜樣;學會如何避免或使你想吸煙的情況和行為。
年矣! 是謂“風月無情”。 風月無情人有情。然而人之情愛,每生仇怨及至變態瘋魔,從而貽害于己更貽害于世人。那武三通倒也罷了,李莫愁則因情生仇,喪失理性,為禍江湖人間,成為出名的“女魔頭”,亦正是此《神雕俠侶》中的一位極特殊的重要人物,說她是此書的主人公之一也不為過。 武三通來尋仇,見陸展元、何沅君已死,至多只不過是以頭撞碑,以手扒墳,瘋言瘋語,痛哭流涕而已。而李莫愁則竟要殺死陸展元的兄弟一家滿門,并且居然連“何”與“沅”二字都要一并遷怒。她曾在陸展元的酒宴上出來之后,手刃何老拳師一家男女老幼二十余口,這何老拳師與她無怨無仇,且與何沅君也毫不相干,只因為姓了一個“何”字,便枉自送了全家的性命。更有甚者,她對武三通說:“我曾立過重誓,誰在我面前提起這賤人的名字,不是他死便是我亡。我曾在沅江之上連毀六十三家貨棧船行,只因他們招牌上繡上這個臭字。這件事你可曾聽到了嗎……” 1983年劉德華陳玉蓮版電視劇
為家畜喜食,但一般不做飼料利用。新鮮椰子水可以作為家畜人工授精稀釋精液的一種成分。 地理分布: 椰子為古老的栽培作物,原產地說法不一,有說產在南美洲,有說在亞洲熱帶島嶼,但大多數認為起源于馬來群島。現廣泛分布于亞洲、非洲、大洋洲及美洲的熱帶濱海及內陸地區。主要分布在南北緯20° 之間,尤以赤道濱海地區分布*多。其次在南北緯20°—23.5°范圍內也有大面積分布。中國種植椰子已有2000多年的歷史。現主要集中分布于海南各地,臺灣南部、廣東雷州半島,云南西雙版納、德宏、保山、河口等地也有少量分布。 栽培技術: 繁殖:采用種子繁殖。完全成熟的椰子,只要有適當的溫、濕條件,兩個多月的時間就開始發芽。海南普遍采用預備苗圃催芽法。選擇半蔭蔽、通風、排水良好的環境,清除雜草樹根,耕深15—20厘米,開溝,寬度比果稍寬,將種果一個接一個的斜靠溝底45°角,埋土至果實的二分之一至三分之二。當芽長10—15厘米時,移芽到有適度蔭蔽的苗圃中,注意澆水、排水、除草和施肥。一般一年左右,苗高約1米便可出圃定植。 管理:一般在小雨季或雨季開始定植,成活率高。應深種淺培土,以恰好蓋至種果頂部為宜。以后應注意除草、中耕、培土和施肥。 特色:椰子形似西瓜,外果皮較薄,呈暗褐綠色;中果皮為厚纖維層;內層果皮呈角質。果內有一大貯存椰漿的空腔,成熟時,其內貯有椰汁,清如水、甜如蜜,晶瑩透
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