遠紅外線在人體內的吸收：
人體皮膚可分為表皮和真皮。表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、生發層(包括棘細胞層和基層細胞層)，真皮又有乳頭層和網狀層，皮膚總厚度為0.5—4毫米，平均為2毫米。利用光電技術可以清晰地顯示出帶血管的皮膚的基本構造。表皮不含血管，真皮包含了許多小動脈、毛細管和小靜脈網絡。毛細管是類似發針一樣的環路，它們把營養物質帶到真皮和表層的接合處，從而在該處更新細胞。毛細血管壁實際上是營養物質和廢物交換的場地。遠紅外線進入人體前，要受到皮膚的反射，反射率平均為0.34。
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人體對遠紅外線的吸收取決于遠紅外線的波長和皮膚的狀態。人體皮膚含70%的水。水是遠紅外線的良好吸收體。因此，人體對遠紅外線的吸收光譜近似于水，即2.5—4微米和5.6—10微米兩個吸收峰。根據匹配吸收理論，當遠紅外線的波長和被輻照物體的吸收波長相對應時，物體分子產生共振吸收。3微米以上的遠紅外線恰與皮膚的吸收相匹配，形成*佳吸收。
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遠紅外線在人體中的穿透深度，是指進入人體的紅外線的強度下降到起始強度50%時深度。可見光和近紅外線的穿透深度約為1厘米，而遠紅外線則僅為0.05—1毫米。遠紅外線的波長愈長則穿透性愈差。由此可見，遠紅外線的絕大部分能量均被淺層皮膚吸收(角質層和透明層吸收了約60%以上)，所以遠紅外治療適用于治療淺表性疾病。但這并不妨礙治療深部的疾病，因為可以通過介質傳導，細胞共振和血液循環使療效到達組織深部。汗蒸房遠紅外的作用
汗蒸房遠紅外的作用1) 激活了生物大分子的活性。這里應特別指出的，紅外區域光子能量(1.6—0.001電子伏特)不能激活分子的電子能級，所以不能象紫外線那樣使物質發生電離。紅外輻射只能激活分子的振動能級。振動能級間的能量差一般為1電子伏特以下。也就是說，由于遠紅外能量形成分子的原子鍵能量小，因此不能使分子結構發生變化。盡管如此，在遠紅外光子，特別使2—6微米遠紅外光子的作用下，使生物體的分子能級被激發而處于較高振動能級，這便激活了核酸蛋白質等生物大分子的活性，從而發揮了生物大分子調節機體代謝、免疫等活動的功能，有利于人體機能的恢復和平衡，達到防病、治病的目的。
汗蒸房遠紅外的作用2) 促進和改善局部和全身的血液循環。遠紅外作用于皮膚后，大部分能量被皮膚所吸收，被吸收的能量轉化為熱能，引起皮溫升高，刺激皮膚內熱感受器，通過丘腦反射，使血管平滑肌松弛，血管擴張，血液循環加強。另一方面，由于熱作用，引起血管活性物質的釋放，血管張力降低，淺小動脈、淺毛細血管和淺靜脈擴張，血液循環加快，血液循環得以改善。
汗蒸房遠紅外的作用3) 增強新陳代謝。如果人體的新陳代謝發生了紊亂，引起了體內外物質的交換失常，那么，各種疾病將不約而至。諸如水電解質代謝的紊亂，嚴重將會危及生命;糖代謝紊亂所致的糖尿病;脂代謝紊亂引起心血管疾病、肥胖癥;蛋白質代謝紊亂引起的痛風等。通過遠紅外的熱效應，可以增加細胞的活力，調節神經體液機制，加強新陳代謝，使體內的物質交換處于平穩狀態。
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