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供應(yīng)春季養(yǎng)肝護(hù)肝保健法則

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公　司：華以生物工程有限公司

發(fā)布時(shí)間：2012年03月13日

有效期：2012年09月09日

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詳細(xì)說明

春季是萬物復(fù)蘇、排毒養(yǎng)顏的*佳季節(jié)。當(dāng)然，也是人的身體器官保健的*佳季節(jié)。同時(shí)也是肝病多發(fā)的季節(jié)。在春季做到養(yǎng)肝護(hù)肝保健，需要知道春季養(yǎng)肝護(hù)肝保健法則。洛陽華以為您呈上一盤春季養(yǎng)肝護(hù)肝大餐。讓您在輕松之余關(guān)注自身的肝臟健康，做到養(yǎng)肝護(hù)肝！

春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的*佳時(shí)節(jié)，也是肝病的多發(fā)時(shí)節(jié)。如果不注意情志調(diào)節(jié)，肝氣郁結(jié)，則會(huì)生出許多病來。如血壓升高，有心腦血管病者還容易發(fā)生中風(fēng)。而各大醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也表明，每到春季，發(fā)生肝病或肝病復(fù)發(fā)的病人會(huì)較其他季節(jié)多。

熟知養(yǎng)肝護(hù)肝保健法則，為您的肝臟健康著想。在溫暖的春季如何做到養(yǎng)肝護(hù)肝，成為我們共同關(guān)注的話題。春季養(yǎng)肝護(hù)肝保健法則有3點(diǎn)。

春季養(yǎng)肝護(hù)肝保健法則

春季養(yǎng)肝護(hù)肝保健1.均衡的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素更受肝臟歡迎，而脂肪則要適度攝入。身體脂肪過多，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，也會(huì)提升脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。如果適當(dāng)控制飲食和體重，減少全身脂肪，肝臟的脂肪也會(huì)減少，給肝臟減負(fù)。同時(shí)，控制酒精攝入，過量飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì)，如果已經(jīng)有肝病，則應(yīng)該完全戒酒。適當(dāng)使用華以藏黃金姜黃膠囊，也可起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。且對緩解脂肪肝、酒精肝的癥狀有良好的作用。

春季養(yǎng)肝護(hù)肝保健2.保持愉悅的心情。不良的情緒，如憤怒、沮喪、焦慮、憂郁、恐懼、悲傷、嫉妒等，可對人體免疫系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)帶來極大的損害和失調(diào)。

春季養(yǎng)肝護(hù)肝保健3.適度的運(yùn)動(dòng)和有規(guī)律的作息。在外工作一天或是熬了通宵等情況，肝臟是需要一周的時(shí)間才可以逐漸恢復(fù)其正常的工作運(yùn)轉(zhuǎn)。保證適度的運(yùn)動(dòng)和有規(guī)律的作息才是保證養(yǎng)肝護(hù)肝正常進(jìn)行的有力保障。（推薦閱讀：春季養(yǎng)肝補(bǔ)腎一把抓）
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春季養(yǎng)肝護(hù)肝是*佳的季節(jié)。選擇在春季養(yǎng)肝護(hù)肝是維持肝臟健康的*佳時(shí)節(jié)。
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