我們對健康的無知和漠視是*具隱患、*不值得的，也是*能避免的因素。當我們胡吃海塞、觥籌交錯的時候，滿足自己的口福的同時是否應該為自己的胃著想一下？喜肥甘厚味、抽煙酗酒，饑一頓飽一頓讓我們的胃無以適從，疲憊不堪。千萬不要總以為自己的胃是“鐵胃”就持“無畏”的態度而讓漠視胃的保養！其實，我們的胃是一個非常嬌嫩的器官。
擁有“魔鬼”身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。靈芝孢子粉對中樞神經系統具有調節作用，有安定、鎮靜、止痛的功效，對于神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食欲不振、心慌、氣短、多汗等癥狀有改善效果。
當出現厭食癥狀后，可能出現嘔吐、便秘、甚至閉經的癥狀。胃里又沒有可供消化的食物，在胃酸的強烈刺激下，引發慢性胃炎甚至潰瘍。
水果蔬菜中確實富含大量人體所需的維生素及纖維素，對靚麗皮膚和減肥有很大幫助，但食用也是有講究的。空腹時不能吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉；有胃潰瘍和便秘的人不宜吃酸性水果，如楊梅、梅子、李子等；腹胃虛弱者*好不吃性寒的梨子、柚子、香蕉；有慢性胃病的朋友，要慎食含有鞣酸的水果，如柿子、葡萄等。
誰能夠拯救我們的胃，顯然不是醫生，而是我們自己！
本文由皇菴堂靈芝孢子粉編輯 出自靈芝營養健康知識
http://www.yao120.com/yingyang/
http://www.yao120.com/ |
|
手機站
您當前位置是：商業機會 >> 食品、飲料 >> 保健食品 >> 誰來拯救我們的胃？
聯系信息