現代社會，對應酬是越來越多。酒量的增加會對肝臟的負擔變重。養肝護肝就變得格外重要。尋求養肝護肝的方法大有流行的趨勢，很多健康的朋友也為自己養肝護肝做了計劃。應酬多甚至喝酒多的朋友對養肝護肝的方法這些需求量很大。那么到底有多少有用的養肝護肝的方法呢？
養肝護肝禁忌一、酒和煙，大家都知道，吸煙有害健康，對于肝病患者也是，吸煙、飲酒，對肝臟的損傷性更大，甚至有可能誘發肝癌。
養肝護肝禁忌二、不能吃生冷難消化的食物，這些會增加內臟的負擔。
養肝護肝禁忌三、不能吃發性食物，有些發性食物，是導致患者病情發作的誘餌。
養肝護肝患者的春天到了
養肝護肝禁忌四、不吃油膩、油炸食物。
養肝護肝禁忌五、不吃生蒜、生姜等。
養肝護肝禁忌六、不亂吃藥，因為藥物傷肝。
應酬多的人一定要控制酒精攝入量，酒精對肝臟危害極大，長期的酒精攝入量過多，再好的保肝食物保肝藥物都無法起到作用。當然，喝酒前后進行適當的防護也是十分有必要的。不可空腹飲酒，飲酒前要多吃一些高蛋白類食物，如蛋清、精瘦肉等，飲酒后喝適量的湯類如綠豆湯等可起到解酒醒酒的作用。華以教授推薦您使用：華以藏黃金姜黃膠囊,是源自日本技術的保肝護肝產品,是風靡日本的解酒醒酒良藥.長期服用能夠緩解酒精肝,脂肪肝,慢性肝炎等癥狀.是商務應酬必備的解酒藥、醒酒藥。
重視飲食是遠遠不能達到養肝護肝的目的的，還是要注重自身的保養保健。把養肝保肝放在首位，*好是試用保健品的維持。
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