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*近的你是否：
1、入睡困難；
2、不能熟睡,睡眠時間減少；
3、早醒、醒后無法再入睡；
4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；
5、睡過之后精力沒有恢復；
6、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復；
7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感；
8、睡覺時喜歡胡思亂想；
9、患有神經(jīng)衰弱和抑郁癥。長時間的失眠會導致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。……這樣的日子你還想繼續(xù)下去嗎？
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量子醫(yī)學解決失眠，是應用各種不同的植物，礦物所攜帶類似人體的電子制成人體所需電子的乳劑，乳劑中所攜帶的電子與人體缺失電子交換糾正和修復睡眠物質(zhì)電子的傳遞和失衡，從而糾正睡眠結(jié)構(gòu)，誘導并喚醒自然生理性睡眠，從而達到解決失眠問題。其效果迅速確切，目前已取得國家認證。由于是外用生物量子乳，沒有一點副作用。
失眠本身并不是疾病，而是身體生物電子能量失衡，從而導致生物鐘紊亂的現(xiàn)象。很多現(xiàn)代人的失眠是情緒使然，譬如工作社會壓力，思考問題等，中青年居多，而50歲以上的中老年人則有些是疾病引起的半夜容易興奮等。
這種新科技是"量子醫(yī)學"專家團隊潛心40年研究成功的，袁教授介紹說：開始階段.睡前1小時在耳根一抹即可入睡，隨著生物鐘循序調(diào)理糾正，逐漸轉(zhuǎn)為兩三天抹一次，直到七八天抹一次，一到兩個月失眠現(xiàn)象即可調(diào)整過來。開始階段使用時，由于人體生物電波正在調(diào)整過程中，人會感到有輕微嗜睡現(xiàn)象，一般三五次后就可消失。量子萃取天然中藥成份提取物通過電離子調(diào)節(jié)進入人體。
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.臥室內(nèi)不要擺放綠色植物、鮮花。一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質(zhì)量。 2.臥室內(nèi)*佳溫度為18-22度。人
體在這個溫度內(nèi)感覺*舒適，所以比較容易入睡。 3.臥室墻壁的色調(diào)以效率91%。文獻名稱：《空氣負離子的臨床應用[1]》 空氣負離子分為大、中、小三種離子，*新
醫(yī)學研究表明：對人體有醫(yī)療保健作用的是小粒徑負離子。因為小粒徑的負離子更易于透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應。
心理治療
一般心理治療。通過解釋、指導，使患者了解有關睡眠的基本知識，減少不必要的預期性焦慮反應。 行為治療。進行放松訓練，教會患者入睡前進行，加快入睡速度，減
輕焦慮。 失眠的催眠療法 從催眠*初的發(fā)展開始，就被用來進行生理、心理疾病的治療，所以它的應用也十分廣泛。催眠療法被廣泛應用于失眠癥的治療。 催眠療
法治療失眠是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態(tài)，并用積極的暗示控制病人心身狀態(tài)和行為的一種心理治療方法，通過正性意念來消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念。 要
想擁有安穩(wěn)的睡眠，必須內(nèi)心安寧平和。多數(shù)失眠者患的是“失眠擔心癥”，開始時是偶然事件造成的偶然睡不著，后來則是因為擔心失眠而導致失眠，越失眠就越擔心，越擔心高枕外，還要經(jīng)
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