遠紅外線桑拿房，又稱光波療房，光波浴房等相關的名稱！
1、消除疲倦 工作過度或激烈運動等所造成的疲勞，如不緩解的話，會累積成慢性疲勞，甚至會提前老化及生病等現象。為避免上述情形發生，可利用紅外線使身體出汗，以便消除疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環，充分提供所需的氧氣，以便制造出體力來消除疲倦。換言之，如此持續7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。
2、關于緩解精神壓力 因精神壓力過重所引起的癥狀大致有：焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈目眩等，而這些皆是自律神經失調所致。如果出現上述病癥，即表示自律神經功能已衰退。若想恢復其正常功能，那*好洗一洗遠紅外光波浴，要好好地照射背部，出了十幾分鐘的汗，不妨沖沖溫水澡。如此反復4~5次，不僅能很快地恢復自律神經功能，連精神壓力也能很快緩解。
3、有助睡眠 洗遠紅外光波浴對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助。首先，把遠紅外光波浴的溫度調到中度，洗15~25分鐘，并待身體感到即將出汗時，立即改沖溫水澡。洗好后休息20分鐘，讓身體的熱消退后再睡比較好，除可緩解緊張的情緒外，也可很快進入夢鄉。一些上歲數的人或患冷寒癥的婦女們，常會在嚴冬因血氣不暢影響睡眠。這時，不妨在睡前，穿著睡衣洗一下低溫的遠紅外光波浴，如此便能一覺到天亮的。
4、有益血壓的下降 患高血壓及心臟病的人，洗高溫的桑拿，血壓會突然急速上升，易導致死亡。反之，如洗低溫的遠紅外光波浴，血壓反而可隨即下降。高血壓患者如想輕松地降低血壓，*好也能在家里常洗遠紅外光波浴。 高血壓是因末梢毛細血管變細小，阻礙血管循環，于是血管內產生血壓所致。如果改善毛細血管且血液流暢的話，就不會產生血壓過高的現象。若要達成上述目的，洗遠紅外光波浴可說是*佳方法。
5、減肥 一般人都對肥胖敬而遠之，而且肥胖易引起成人病，例如：心臟病、動脈硬化、高血壓、糖尿病等。 600卡路里的運動消耗量相當于： 步行 180分鐘 12.6公里 18,000步 快跑 120分鐘 12.0公里 14,400步 慢跑 80分鐘 10.0公里 11,600步 騎單車——120分鐘 乒乓球——90分鐘 保齡球——18局 登山——120分鐘 打壁式網球——60分鐘 棒球——3局 練習接球——100分鐘 跳繩——40分鐘 高爾夫球——2場 洗遠紅外光波浴，會使體溫上升至38℃左右。這樣，除了汗腺或皮脂腺會出汗外，連皮下脂肪也會與汗液一起流出來，故可利用出汗，達到減肥之目的。 但由于個人體質不同，因此出汗量也有多寡之分。一般而言，每人每小時的出汗量是在1升左右。如果以蒸發每1毫升的汗會耗掉0.6卡路里來算，那么出1升的汗就會新陳代謝掉600卡路里的熱量，相當于慢跑10公里所需的熱量。而且，一般而言，反復多次的出汗要比長時間持續式的出汗消耗更多的熱量。 6、彌補運動不足 洗20~40分鐘的遠紅外光波浴后，出汗的效果相當于慢跑了10公里；如果洗了20分鐘卻沒有出汗，也相當于散步2~3公里的效果。如此說來，平常缺乏運動又賴床的人，都可借遠紅外光波浴來彌補運動之不足。
7、全身美容 “年輕貌美”一直是許多女性夢寐以求的。遠紅外光波浴所具有的出汗功能，除能促進皮膚健康、對全身美容有益外，還能增強皮膚組織的代謝作用、皮脂分泌以及滋潤皮膚等作用，甚至能消除疲勞、促進荷爾蒙分泌，使皮膚看起來更富有彈性。可見，遠紅外光波浴可使新陳代謝恢復正常運作，改善血液循環，使整個人都顯得容光煥發起來。 |
 |
|
手機站
您當前位置是：商業機會 >> 健康保養 >> 其他未分類 >> 供應酒店遠紅外線桑拿房，客房遠紅外線桑拿房，全新的客房體驗！
聯系信息