水是保護皮膚清潔、滋潤、細嫩的特價而廉價的美容劑。水是構成生物機體的重要物質。人體的所有組織都含有水,如血液的含水量90%,肌肉的含水量70%,堅硬的骨骼中也含有22%的水分。水對人類生存的重要性僅次于氧氣。如果沒有水任何生命過程都無法進行。
多數人認為喝水有利于皮膚健美。不同年齡,不同性別的人體內的含水量雖不同,但至少占體重的一半以上,人體缺水首先使皮膚變的干燥、無彈性、產生皺紋,面色也會顯得蒼老。因此,為了美容和健康,還是提倡多喝水。
喝水的時間*好在起床后早晨喝一杯水,這樣不僅可清潔腸胃,對腎也有利;飯后和睡前不宜喝水,以免導致胃液稀釋、夜間多尿,并可誘發眼臉水腫和眼袋。每日喝6~8杯水,對美容是有益的。
水分在皮膚內的滋潤作用不亞于油脂對皮膚的保護作用,體內有充足的水分,才能使皮膚豐腴、潤滑、柔軟,富有彈性和光澤。
據日本美容專家介紹,經常用涼開水洗臉能使皮膚保持足夠的水分,而顯得柔軟細嫩,富有光澤和彈性。還應多吃含水分多的蔬菜和水果,注意保持室內適宜的濕度,對皮膚美容有益。此外,不同的水還有不同的美容功效。
但是要注意,經過煮沸的自來水可能含有具有致癌性的高氯化合物,如經較長時間放置(隔夜)水質會發生老化。現在各種家用廚房凈水器也紛紛登場,類似曾風靡一時的礦泉壺,這樣的設備存在后續維護的問題,就如同飲水機,可能成為飲用水二次污染的源頭。
浩澤凈水器——反滲透技術直飲機。反滲透直飲機能過濾細菌、重金屬、溶解性固體(鹽)、余氯等有害物質,且保留微量有益元素,水質符合國家直飲水標準,TDS值(1升水中雜質含量,值越小水質越純凈)50以下,其供水水質受水源狀況的影響較小,特別適用于中國家庭。反滲透直飲機是市面上唯一可以直飲的凈水器。
1、水中加入鮮橘汁、番茄汁、獼猴桃汁等——有助于減退色素斑,保持皮膚張力,增強皮膚抵抗力。
2、在飲用水中加入花粉,可保持青春活力和抗衰老——花粉中含有多種氨基酸、維生素、礦物質和酶類。天然酶能改變細胞色素,消除色素斑、雀斑,保持皮膚健美。
3、茶水——紅茶、綠茶都有益于健康,并有美容皮膚功效。茶葉具有降低血脂、助于消化、殺菌、解毒、清熱利尿、調整糖代謝、抗衰老、去斑及增強機體免疫功能等作用。但不宜飲濃茶及過量飲茶,以免妨礙鐵的吸收,造成貧血。
4、小分子水——小分子接近古老的天然活水結構,易滲透到細胞內,有利于細胞內外的物質交換,因此有利于美容。 |
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