女性流產后應重視營養恢復-流產后吃什么好恢復營養？女性做人工流產后恢復營養不足，會引起后流產后遺癥嗎？帶著這些問題，我們請來了添美生營養專家給一個分析。
流產后吃什么好恢復營養？添美生營養專家表示，女性由于不同身體體質的限制，對人工流產營養的補充顯得更為重要。女性流產后應重視營養恢復，通過飲食來補充因人工流產而缺失的營養是*好的調節方式。
女性流產后應重視營養恢復飲食上首先要保證優質蛋白質,充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生. 流產后吃什么好恢復營養？食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.應多吃易于消化的食物.
流產后吃什么好恢復？人工流產后機體抵抗力下降,更應注意個人衛生.由于子宮內膜留下創面,陰道分泌物增多,使之成為細菌感染,繁殖的溫床.因此,要特別注意外陰部的清潔衛生,及時淋浴清洗外陰部,衛生紙要進行消毒并時常更換;半月內避免盆浴,勤換洗內褲;一個月內要絕對禁止同房,以防止細菌感染.此外,要進一步加強避孕.在醫生的指導下,采用合適的避孕方法或絕育措施,以防再次懷孕。
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