產后健康減肥 推薦國際品牌蘭多國際！
生完寶寶，您否感覺到身體不再像以前哪樣完美？
產后越來越胖，水桶腰？大象腿？麒麟臂？以前的漂亮的衣服都成為了過去式？
乳房變得越來越松？肆虐的妊娠紋？體質也越來越差，失眠？掉頭發？抵抗力也差了很多？
脾氣越來越來大，老公交流越來越少，寶寶越來越煩？
不用擔心，美國蘭多國際孕產護理研究學會專為亞洲女性設計研發的產后恢復系列產品，讓您重拾信心，幸福生活。
驕陽蘭多 產后塑身
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驕陽蘭多 產后生殖系統保養
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驕陽蘭多 產后特殊護理
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驕陽蘭多是美國蘭多國際孕產護理研究學會通過新驕陽（中國）生物技術有限公司于中國地區推出的專業針對女性孕育時期護理品牌。
驕陽蘭多（SUN LOADING）產品堅持“專業、安全、有效”的原則，產品覆蓋孕前保養，孕期護膚以及產后恢復三大系列，已幫助全球1.2億女性恢復了健康幸福的生活。驕陽蘭多所有產品均為純天然有機產品，確保了每位孕育時期的女性安全，同時驕陽蘭多已通國家特妝許可。
專業呵護 健康孕育 驕陽蘭多為每一位偉大的媽媽創造健康幸福的生活！
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每周性生活以12次為宜。編輯本段營 養 飲 食對飲食要求是富于營養且容易消化，體位與姿勢慢慢完成。坐月子”婦女的特殊生活階段。逐
不可突擊性增加。每日包括主食500克 燕窩3-5克 肉類或魚類150200克 雞蛋35個，步適應逐步增加。還要注意食物烹調做到多樣化。為了保證
豆制品100克 豆漿或牛奶250500克 新鮮蔬菜500克 每頓飯后吃水果12個 其次。如雞湯、魚湯、排骨湯母乳喂養。應多補充帶有湯水的食物。
蹄湯、蛋花湯、豆腐湯。餐間及晚上加點心或半流質食物。第三。很多人都認為是*適合新媽媽食豬產后食用紅糖要注意不要多吃。紅糖。
有助于協助產后補血。而且紅糖還含有多種微量元素和礦物質，用的因為它含鐵量高。能夠利尿、防治產后尿失禁，促時間過長會增加血性惡
進惡露排出。但是專家提醒：一般喝紅糖水*好不要逾越10天。并且在夏天會使產婦出汗更多而造成體內少鹽。產后飲食注意事項滿足寶露。
需求；⊙飲食需合理。防止發胖。產后飲
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