常見幾種原因
1，骨質增生。
2，糖尿病。
3，腎臟排毒功能不好（尿毒癥）。
4，內風濕。
5，扭傷，挫傷。
6，血循環障礙。
臨床上主要有:
（1）跟腱周圍炎；
（2）跟骨骨刺；
（3）跟骨骨膜炎；
（4）跟骨下脂肪墊損傷；
（5）跟骨骨折；
（6）跟骨皮下滑囊炎
（7）跗骨竇軟組織勞損；
（8）跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有：
1、休息；
2、選擇厚底鞋、鞋底不能軟，*好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；
4、鞋墊軟一些；
3、足跟部應用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；
5、功能鍛煉。
治療方面：
1、理療；
2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；
3、局部封閉治療；
4、使用幸福康矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
因此，要保護好腳后跟，首先要挑選質量合格的鞋，配好鞋墊；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時而扶著柜臺放松一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。
另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常采用一種鉆孔減壓的辦法，但是有些并不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產后，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳后跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。 |
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