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供應(yīng)*研發(fā)社區(qū)體育器材太極球的球功

供應(yīng)*研發(fā)社區(qū)體育器材太極球的球功_河南芷義太極球研究所_供應(yīng)*研發(fā)社區(qū)體育器材太極球的球功

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公　司：河南芷義太極球研究所

發(fā)布時(shí)間：2011年04月08日

有效期：2011年10月05日

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郭紹軍先生 (業(yè)務(wù)經(jīng)理)

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詳細(xì)說(shuō)明

    　　禮品太極初探“太極吊球功” 郭紹軍
凡太極中人都知道，盤(pán)架子、推手及太極球、劍、桿等器械是必不可少的長(zhǎng)功環(huán)節(jié)。盤(pán)架子達(dá)到知己功夫，練太極器械可使自身功夫愈加渾厚，事半功倍；而推手則是知彼功夫，使太極拳愛(ài)好者通往高層功夫的必經(jīng)之路。
        現(xiàn)在，我要說(shuō)的是，如何將推手與太極球的練習(xí)結(jié)合起來(lái)，去一個(gè)人推手，去與太極球“推手”！為什么不將太極球懸掛起來(lái)呢？——球與胸齊，臂觸拂之，背觸擊之，胸觸化之，行太極圓，增丹田氣，固太極跟，如推手狀，以掤、捋、擠、按用四正手練習(xí)。所懸掛的太極球直徑*好在30cm、重在25kg以上，這樣練習(xí)起來(lái)，效果更佳。在自己多日練習(xí)，功力大長(zhǎng)后，不禁欣喜異常，以為這是自己的獨(dú)創(chuàng)，是自己常年鉆研太極之后靈光一閃得到的，是可秘不傳人的絕技。后，于太極拳譜中上驀然發(fā)現(xiàn)，百余年前，我們的先人已經(jīng)這樣嘗試過(guò)了，且已有了固定的套路了！照此練習(xí)后，受益匪淺。不禁再次感嘆，我們的祖先是何等地睿智，太極拳又是何等地博大精深，包羅萬(wàn)象。
          在練習(xí)過(guò)程中，我逐漸體會(huì)并總結(jié)了以下幾點(diǎn)，雖不太成熟，但愿拋磚引玉：1.單練太極球時(shí)，由于球體自身的重量，勢(shì)必使練習(xí)者的掤勁得到較大的增強(qiáng)，這無(wú)疑是我們所需要的；但其他方面的勁及能力也是我們必需的，如空、靈、閃、展、騰、挪等，而將太極球吊起來(lái)練正可以很好地彌補(bǔ)這方面的不足。2.推手是兩人對(duì)練的，非有兩人不可，但當(dāng)只有一個(gè)人、無(wú)法對(duì)練時(shí)，太極吊球功則是*好的選擇。在早先的香港武打片中，有將利刃懸掛起來(lái)組成刀林，武僧置其中練習(xí)靈巧與躲閃功夫的，效果很不錯(cuò)。而將太極球吊起來(lái)從一個(gè)增加到四個(gè)或到八個(gè)，依方位吊掛，置身球陣中，如臨八方敵，招前并顧后，順應(yīng)太極之理，眼觀六路耳聽(tīng)后方，或化或打，一觸即發(fā)，去除拙力，化僵為柔，增加丹田內(nèi)氣，可較多地體會(huì)到太極內(nèi)功及閃戰(zhàn)騰挪的奧秘。
         長(zhǎng)此以往，堅(jiān)持鍛煉，練習(xí)者又將是達(dá)到一種怎樣的境界呢！
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