湖南邵陽九龍山珍禽養殖基地地處環境空氣清新,森林茂盛,山清水秀。沒有工業污染,沒有有害氣體、有害水源、有害粉塵的污染,對珍禽的生長發育,健康衛生致關重要,真正做到衛生,安全,綠色。鷓鴣的營養,若論湯水味道鮮美,一般來說雞湯比較常見也較受歡迎,但說到肉味濃,雞可能就比不上鷓鴣、白鴿這些飛禽。
民間又有“一鴣頂十鴿,有鴣不吃鴿”的說法。
中醫認為鷓鴣有補中益氣、健脾開胃之功,是很好的益氣滋補食材。
現代營養分析又指鷓鴣具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養特性,它還含有其它禽類體內所沒有的牛磺酸,牛磺酸有益于兒童的智力發育。 鷓鴣肉厚且較“老身”,煲、燉湯都適合。一般煲、燉鷓鴣,可選用淮山、玉竹、黨參、百合等藥材,增其健脾補肺益氣作用。
鷓鴣還有不少名貴菜品,通常在家里較難操作,要到酒樓才能品嘗,像燕窩鷓鴣粥、花膠燴鷓鴣絲等。
將兩只鷓鴣宰好洗凈,把肉起出,剁成肉末,加少許水和生粉腌制,然后和骨架一起熬湯,煲約兩小時,然后撈出骨架留肉和湯;將50克南杏和10克北杏放攪拌機,加水攪成汁,濾去杏渣留汁;砂爆魚肚(被滾燙的細沙炒焗過的魚肚)用沸水浸泡,汆幾次水去腥味,擠干水分后剁碎;將魚肚粒放入鷓鴣湯滾5分鐘,再加入杏汁煮沸,*后下鹽和生粉推芡即成。
雖然杏味鷓鴣魚肚羹的做法步驟復雜,但味道香濃,肉也可食盡,而且補益效果甚佳,是春天滋補*佳湯羹之一。
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