D1湖南中倫導樂分娩技術
使用導樂技術減輕疼痛，例如芳香按摩、呼吸lamaze、自由體位、分娩球的使用、冷敷熱敷、黃豆袋的使用、音樂與冥想、水療、穴位按壓等導樂技術，有效地減輕疼痛，縮短產程，減少催產素的使用，提高母乳喂養成功率。
D2下邊介紹下導樂分娩凳的使用方法：
（1）雙手緊握左右把手，雙足蹬產床架，宮縮時深呼吸 3 s 屏氣，雙手上拉，雙足下蹬，向下用力。宮縮間隙，恢復正常呼吸頻率，保存體力，按壓其四肢，放松肌肉。
（2）產婦抓住導樂分娩凳的扶手，產婦的后邊可以靠著爸爸或者助產士，讓準爸爸或者助產士做一個依靠；
（3）在宮縮的時候，按照助產士的指導，深吸一口氣，憋著一口氣；
（4） 就像在家里坐馬桶一樣，反復訓練這個步驟，向下用力氣，我們的寶寶就會順利的慢慢地往下走，加快自然分娩進程。
D3導樂凳分娩關鍵要點
（1）當宮口擴張至 3 cm 時，指導其借助導樂分娩球采取舒適體位、自由體位，如坐位、蹲位等。將床頭抬高 30°，引導產婦突出臀部，膝蓋彎曲，雙腿放置腳架上，即為蹲位；
（2）宮口擴張至 10 cm 時，將護理墊放置分娩凳上，協助產婦坐于分娩凳上，將湖南中倫分娩鏡放置于前方地面，背靠床邊，坐于分娩凳后半邊。告知產婦明顯宮縮時*大限度張開雙腿，分別位于分娩凳兩側，雙手抓住床把手，深吸氣，屏住呼吸，向下用力，直至宮縮暫停后呼氣，再重復上述動作。期間密切監測胎心情況和胎頭下降情況。若胎頭撥露，立即清理外陰，調節產床，準備分娩。 |
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