2023年瑞安市舞蹈藝術(shù)中心（安陽大潤發(fā)校區(qū)、塘下校區(qū)），開設(shè)少兒中國舞培訓(xùn)、芭蕾舞、拉丁舞、肚皮舞、流行舞、爵士舞、非洲鼓、音樂與美術(shù)等課程，來校可免費(fèi)試學(xué)課。微信wz114px
拉丁舞培訓(xùn) 電話：一八九六七七九三伍六伍
Latin dance-拉丁舞
• 招生熱線：0577-80250688 18967793565微信同號(hào)
• 在線客服QQ：348575681
• 瑞安校區(qū)：羅陽大道時(shí)代大廈A工人文化宮2樓3樓
• 塘下校區(qū)：塘下興業(yè)北路趙宅大廈
• 拉丁舞功能：
• 據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，練習(xí)拉丁舞對(duì)身體健康和心理健康有極為有益有影響。
• （1)心血管
跳拉丁舞可令心跳每分鐘80次升到120次，它的功效等同于任何體力訓(xùn)練或有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。
（2)肌肉彈性
跳拉丁舞使肌肉運(yùn)動(dòng)完美組合，它混合了肌肉的等長收縮與伸直，能練出漂亮有彈性的肌肉。
（3 )關(guān)節(jié)
據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道，避免早期關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)不適的*好方法是適度地運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)，跳拉丁舞可使全身各關(guān)節(jié)都得到有效的鍛煉。
（4)脊椎
常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治療。
（5)呼吸系統(tǒng)
眾多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強(qiáng)壯并增加攝氧量，快速地增加心律然后又降低，能強(qiáng)壯心肺功能，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能。
（6)臉部線條
（7)腹部
（8)自尊、自信
（9)社交
（10)精神
（11)燃燒脂肪
(12)改善健康狀況 |
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