若說生活中常見的豆類有哪些，很多人都會想到紅豆、黃豆和綠豆，通常情況下，我們認為綠豆解暑紅豆補血，那黃豆對身體有哪些好處呢？
黃豆的算是豆類中營養價值頗高的一種了，我們來細細列數一下吧。
1、加強免疫，黃豆中含有豐富的植物蛋白質，也被稱作“植物肉”，如果人體缺乏蛋白質的話容易疲勞不適免疫力下降
2、健腦益智，黃豆中的大豆卵凝脂含量高是大腦發育必不可少的一種成分，能夠很好的提高神經機能，更加具有活力，改善記憶力
3、調節女性激素水平，黃豆中富含大豆異黃酮，它屬于一種植物性雌激素，有助于調節女性雌激素平衡，呵護女性肌膚保持皮膚光澤有彈性，大豆異黃酮還有助于延遲衰老減少骨丟失，非常的適合女性朋友食用
4、美容養顏，黃豆中含有亞油酸可以阻止皮膚細胞中黑色素的合成，使皮膚更加白皙
以上便是黃豆的主要作用啦，建議大家平時可以適當吃些黃豆，尤其是女性朋友喲
北大荒五谷雜糧之黃豆，北大荒黃豆原廠地直采，優質的生長環境，營養豐富，北大荒黃豆，從采摘到餐桌我們嚴格把控每一個環節，尊重食物自然的狀態，每批黃豆原料到貨后，都要經歷層層篩選，去除壞粒、雜質；精挑細選顆粒大小和飽滿度好的，采用真空塑袋包裝保存更長久，北大荒黃豆易泡發易出漿口感香醇，無論做菜燉湯打豆漿均可品嘗到大豆的營養與美味；北大荒黃豆規格多樣有100g，345g，1kg和25kg滿足不同人群需求自用和批發定制皆可 |
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