企業錄,供求信息免費發布平臺
 
  首 頁 企業名錄 產品大全 商業機會 企業建站 我的辦公室
手機站
易網站
企業名錄
您當前位置是:商業機會 >> 商務服務 >> 其他教育培訓 >> 杭州健身教練全能精英培訓班 14項課程收費
杭州健身教練全能精英培訓班 14項課程收費 杭州健身教練全能精英培訓班 14項課程收費_杭州力健國際健身學院_杭州健身教練全能精英培訓班 14項課程收費

點此瀏覽大圖
公 司: 杭州力健國際健身學院
發布時間:2020年10月05日
有 效 期:2021年04月03日
留言詢價 加為商友
  聯系信息 企業信息
周老師 先生 (教練)
聯系時,請說是在企業錄看到的,謝謝!
電  話: 0577-0250688
傳  真:
手  機: 13064587461
地  址: 中國浙江杭州市杭州市慶春路87號中都大廈6樓加州健身會所
郵  編:
公司主頁: http://hzljjsxy.qy6.com.cn(加入收藏)
公 司:杭州力健國際健身學院

查看該公司詳細資料

詳細說明

    全能精英班零基礎教練班14項課程
課程名稱;私人教練,瑜伽含高級瑜伽,動感單車,花式踏板,有氧搏擊,有氧舞蹈,腰腹塑性,杠鈴,蹦床,尊巴,爵士,BJ,CX,巴西熱舞,
私人教練上課時間周一至周五的上午進行培訓,瑜伽分為兩個班周末班和日常班,日常班培訓時間為周一到周四的下午兩點半到四點半,周末班是早上十點到十二點。如遇老師有突發事情會群里通知,
動感單車周六周日上午十點到十二點,其余課程按期走,以上所有課程包教包會包就業,全含證書。詳情請咨詢,力健國際健身學院歡迎你的加入.

如果從體適能要素的角度去分析,跳爵士舞的有關考慮包括:
心肺耐力
– 一般爵士舞的一個動作組合之時間不是很長,但組合和組合之間的休息時間往往很短,所以如果學習者的心肺耐力較好時,一般在多次重覆動作組合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有過早疲乏的現象。
肌力和肌耐力
– 爵士舞中很多快速和講求瞬速發力的動作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習多次,所以對肌肉耐力的要求是比較高。尤其是下肢肌肉的耐力必須鍛煉好,否則容易引致膝,踝和髖關節和附近的肌肉受創。爵士舞者也透過其他輔助鍛煉法(如水中健體,瑜伽訓練等)來增強肌肉的能耐。
柔軟度
– 不論跳什么舞,如果要跳得美,身體的柔軟度必須要好,否則不能發揮出應有的線條美感,爵士舞也不例外。在進行暖身的伸展動作必須留意,不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展,否則容易弄巧反拙,拉傷肌肉。用靜態方式伸展較安全,不過也較需要耐性。柔軟度的練習動作之幅度更不應達到痛楚的地步,肌肉有拉緊的感覺即可,動作(角度)維持的時間可由10馀秒至30-40秒不等,時間愈長對肌肉及關節附近的連結組織之負荷也愈高。
學習熱線188-5817-5617,在線Q咨詢149584403,微信號hz114px
學習中心:杭州市余杭區好運大廈241號5樓520室


免責聲明:以上所展示的信息由會員自行提供,內容的真實性、準確性和合法性由發布會員負責,m.lyxsdst.com對此不承擔任何責任。如有侵犯您的權益,請來信通知刪除。
該公司其他商業信息
 1 直接到第
11 條信息,當前顯示第 1 - 11 條,共 1

機械 儀器 五金 電子 電工 照明 汽摩 物流 包裝 印刷 安防 環保 化工 精細化工 橡膠塑料 紡織 冶金 農業 健康保養 建材 能源 服裝 工藝品 家居用品 數碼 家用電器 通訊產品 辦公 運動、休閑 食品 玩具 商務 廣告 展會
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 .. 聯系人:周老師 電話:0577-0250688

關于我們 | 網站指南 | 廣告服務 | 誠招代理 | 誠聘英才 | 付款方式 | (企業錄)聯系方式 | 友情鏈接 | 網站地圖
主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲精品无码AV大片| 小明天天看成人免费看| 成人毛片18女人毛片| 亚洲va在线va天堂成人| 精品无码成人久久久久久| 猫咪AV成人永久网站在线观看| 久久亚洲精品成人| 成人小视频在线观看免费| 国产成人久久精品二区三区| 色偷偷成人网免费视频男人的天堂| 成人精品一区二区三区中文字幕 | 国产成人精品亚洲2020| 亚洲精品成人a在线观看| 欧美成人免费观看久久| 国产成人高清亚洲一区app| 亚洲AV无码成人精品区在线观看 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡| 久久精品成人欧美大片免费| 国产精品成人不卡在线观看| 激情成人综合网| 亚洲精品国产成人片| 国产成人av在线影院| 国产成人精品免费久久久久| 成人免费无码大片A毛片抽搐色欲| 四虎影院成人在线观看| 成人H动漫精品一区二区| 中文字幕成人免费视频| 国产成人久久精品| 成人免费淫片在线费观看| 成人自拍视频网| 成人窝窝午夜看片| 成人女人a毛片在线看| 成人永久福利在线观看不卡| 日本娇小xxxⅹhd成人用品| 欧美成人免费在线| 成人h动漫精品一区二区无码| 成人午夜精品无码区久久| 怡红院成人在线| 亚洲精品成人a| 88aa四虎影成人精品|