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溫州下呂浦舞蹈培訓(xùn) 爵士舞拉丁舞學(xué)習(xí)班

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公　司：溫州SJ炫舞工作室

發(fā)布時(shí)間：2020年09月25日

有效期：2021年03月24日

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【少兒舞蹈藝術(shù)中心課程】電話(huà)：一八玖陸七七玖三伍陸伍
拉丁舞中國(guó)舞爵士舞少兒流行舞少兒街舞
少兒電視表演班藝術(shù)特長(zhǎng)生強(qiáng)化訓(xùn)練班藝術(shù)考前輔導(dǎo)
獨(dú)特新穎的教學(xué)方式、優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，專(zhuān)業(yè)細(xì)心品質(zhì)化服務(wù)就在音之舞。
少兒舞蹈培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)：少兒舞蹈的學(xué)習(xí)技巧
一、巧學(xué)少兒軟翻技巧
1.前橋
前橋的類(lèi)型：雙腿前橋、單腿前橋、連續(xù)前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚(yú)躍前橋
活動(dòng)動(dòng)作：下腰、倒立、腹肌、豎叉
單腿前橋訓(xùn)練步驟：
2.后橋
后橋的類(lèi)型：?jiǎn)瓮群髽颉⑦B續(xù)單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋
活動(dòng)動(dòng)作：甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌：
3.前搶臉
活動(dòng)動(dòng)作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小車(chē)
4.后搶臉
活動(dòng)動(dòng)作：大腰、倒立、后腿、團(tuán)身
二、巧學(xué)少兒舞蹈旋轉(zhuǎn)技巧
1.點(diǎn)步轉(zhuǎn)
2.吸腿轉(zhuǎn)
訓(xùn)練步驟一：滾把桿準(zhǔn)備動(dòng)作練習(xí)
在半腳掌站立的基礎(chǔ)上，雙腿夾緊，順著把桿的方向做上步練習(xí)，在做的過(guò)程中保持肩、胯、腳三點(diǎn)一線(xiàn)，留頭甩頭。
訓(xùn)練步驟二：把下平轉(zhuǎn)1|2練習(xí)
訓(xùn)練步驟三：把下平轉(zhuǎn)單一練習(xí)
山膀舞姿，強(qiáng)調(diào)上步時(shí)的推送和撤步時(shí)的迅速打開(kāi)。頭始終尋找方向，保持留頭甩頭。
訓(xùn)練步驟四：斜線(xiàn)平轉(zhuǎn)練習(xí)
山膀舞姿沿斜線(xiàn)做單一平轉(zhuǎn)，1圈、2圈、4圈。
4.跳平轉(zhuǎn)
三、巧學(xué)少兒舞蹈滾翻技巧
1.側(cè)手翻
活動(dòng)動(dòng)作：跟腱、屈伸、橫叉、倒立
2.倒立
活動(dòng)動(dòng)作：頭部、撐地、背肌，直膝
招生熱線(xiàn) 0577-80250688 189-6779-3565
在線(xiàn)客服Q 348575681（24小時(shí)在線(xiàn)）微信同號(hào)
溫州總店鹿城區(qū)車(chē)站大道神力大廈5幢；龍灣分店：龍灣區(qū)永中街道鎮(zhèn)標(biāo)西路33號(hào)
3.轱轆毛
活動(dòng)動(dòng)作：團(tuán)身、腹肌、滾地
前轱轆毛
后轱轆毛
4.掃腿
活動(dòng)動(dòng)作：旁弓箭步、前腰。推地、腳踝

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