今年，新型冠狀病毒肺炎防控形勢嚴峻，并且到目前為止，還沒有專門預防和治療的藥物。特定的治療方法正在研究中，而中國疾控中心原副主任楊功煥更是表示，康復的人多屬自身免疫作用的結果，也就是說依靠自身免疫力，也能幫助逐步清除體內病毒。
那么，如何科學提升免疫力呢？
1、飲食：合理搭配、均衡營養
人體免疫系統活力的保持有賴于食物中源源不斷的蛋白質、維生素、微量元素等，換句話說，合理、均衡的營養供給是增強抵抗力的基礎，任何營養素的缺失，都會造成身體健康的“短板”。
2、睡眠：時間充裕，質量優質
如果以每天睡眠8小時計算，一個人一生的三分之一時間都會在床上度過。而現代醫學研究也表明，人體經過睡眠可以重新積聚能量，促使身體組織生長發育和自我修補，增強免疫功能，增強對疾病的抵抗力。好的睡眠要滿足兩個條件：時間充裕和深度睡眠。
3、科學運動
科學、適當的運動能改善中樞神經系統等功能，促進全身血液和體液循環以及新陳代謝，延緩機體組織的老化和免疫系統功能的衰減進程。
運動免疫學研究發現，適度運動會增加嗜中性白細胞、巨噬細胞以及NK細胞等免疫細胞的數量；美國國家醫學圖書館一項報告顯示，運動能夠加快白細胞的流通速度，提高免疫系統檢測疾病能力。
4、全身熱療（發燒療法）
當身體處于發燒狀態時，它會刺激自身的再生反應。升高的體溫刺激免疫系統，有助于增加人體的白細胞數量和活性，幫助身體自我解毒。
榮晟健康致力提升亞健康人群健康及幸福指數，甄選國際先進技術，引進德國阿登納全身熱療系統進行人工誘導身體發熱，為身體提供與自然發熱相同的治療效果，產生一種有效的自然排毒和刺激愈合過程，增加白細胞數量和活性，提高機體的免疫效率。阿登納全身熱療系統是目前唯一全身的熱療系統，可以照射到腳部和腿部的毛細血管。
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