運動損傷是指在進行體育活動過程中產生的身體損傷。可能導致運動損傷的因素有很多，包括運動的場地環境、鍛煉的負荷強度、個人的技術水平以及運動著裝不合理、熱身不充分等。
那么，常見的運動損傷有哪些？運動損傷后又該如何康復呢？
運動損傷的分類
按傷后皮膚或粘膜完整與否可分為：開放性損傷（擦傷、刺傷等）和閉合性損傷（肌肉拉傷、扭傷等）。
按傷后病程的階段性可分為：急性損傷和慢性損傷。
按受傷的組織結構分類可分為：皮膚損傷、肌肉損傷、肌腱和韌帶損傷、關節損傷、滑囊損傷、軟骨損傷、骨損傷、神經損傷、血管損傷和內臟損傷等。
按傷性輕重可分為：輕傷（不影響工作和訓練）、中等傷（24小時以上不能工作或訓練者）和重傷（須住院治療者）。
許多運動愛好者及運動員由于缺乏合理的運動指導和運動傷害防護知識，時常會受到一些運動損傷和疾病的困惱。這部分人群常因各種傷痛問題尋求醫生和物理治療師的幫助，希望能通過治療重返賽場。榮晟健康為各種急慢性損傷的運動人群提供康復服務，同時我們還提供運動損傷風險評估、運動傷害防護指導以及個性化的運動處方。
運動損傷治療康復方案
主動療法：肌力訓練、姿勢控制訓練、神經肌肉訓練、本體感覺訓練
被動療法：物理因子治療、手法治療
榮晟健康使用綜合理療機進行運動損傷康復被動療法中的物理因子治療，以下做詳細解釋：
綜合理療機采用磁電轉化磁熱生物效應的磁熱技術，通過超高頻率振動使生物組織產生磁熱效應，直接作用于病變組織，擴張血管，改善深部受損韌帶及局部營業，促進血液循環和關節腔內的滑液分泌、靈活脊柱和各大關節，增強細胞的吞噬功能，抑制細菌的生長與繁殖，加速病理產物排泄、軟化包塊、囊腫、僵硬的肌肉組織，對肩頸腰背疼痛，風濕關節疼痛，肌肉酸痛及運動性創傷等起到消炎、消腫、止痛、祛寒濕，溫經通絡的功效。
適應癥
1、運動性創傷：肌肉損傷、挫傷、擠壓傷，各種韌帶拉傷、斷裂等
2、頸肩腰腿痛，肩周炎、腰椎間盤突出 癥，網球肘，足跟痛，風濕性關節痛等
3、骨折后的消炎、消腫、鎮痛、愈合等
（百度搜索榮晟健康，進入官網了解運動損傷康復信息）
參考資料來源：
1. 王予彬，王惠芳.運動損傷康復治療學（第2版）.科學出版社.2019
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