登安堂髖關(guān)節(jié)專用貼膏 聯(lián)系電話:13598081098 股骨頭位于人體大腿和髖骨之間,是髖關(guān)節(jié)的組成部分,因?yàn)轶y骨的頭部被形象地稱為股骨頭。人的直立行走、活動、勞動都依靠股骨頭的支撐作用所有股骨頭也是最容易受傷的部位。股骨頭壞死,又稱股骨頭缺血性壞死,為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。大多因風(fēng)濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起,先破壞鄰近關(guān)節(jié)面組織的血液供應(yīng),進(jìn)而造成壞死。登安堂舒筋健骨貼——修復(fù)骨內(nèi)壓,重建血液微循環(huán)。采用純中藥傳統(tǒng)工藝熬制,不含任何化學(xué)添加劑,安全無副作用!通痹化瘀,補(bǔ)腎健骨,逐步疏通淤滯受阻經(jīng)脈,激活并恢復(fù)受損骨神經(jīng)細(xì)胞,使股骨頭煥發(fā)新生!地址:河南省鄭州市中原區(qū)鄭上路大莊西城生活館商鋪208-2登安堂髖關(guān)節(jié)專用貼膏頸椎不舒服?活動一下吧! 長時間坐在電腦旁?低頭看書時間過久?低頭玩手機(jī)、刷微博、打游戲時間太長?導(dǎo)致頸椎不舒服?做做下面的運(yùn)動緩解一下吧!!!疾走或者慢跑輕松的疾走或慢跑,是一種全身都參與的運(yùn)動。通過有節(jié)奏的肌肉交替收縮和舒張,鍛煉了脊柱關(guān)節(jié)的平衡和協(xié)調(diào)能力,提高肌肉耐力。慢跑時所供給的氧氣較靜坐時多8~12倍。同時,慢跑運(yùn)動可使人體產(chǎn)生一種低頻振動,讓血管平滑肌得到鍛煉,從而增加血管的張力。對于長期伏案工作的人可以有效緩解肌肉疲勞,改善局部血液循環(huán),舒緩緊張情緒。相對頸椎病患來說,疾走更應(yīng)該提倡,它的效果不比慢跑差,而運(yùn)動時對脊柱各關(guān)節(jié)的沖擊要比慢跑小得多。騎 自 行 車自行車在我國是一種很普通且十分便利的交通工具,人們在上下班和郊游時都經(jīng)常用它。研究表明,騎自行車和跑步、游泳一樣,是一種能改善心肺功能的耐力性鍛煉。還可提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性,預(yù)防大腦老化,并可使下肢髖、膝、踝3對關(guān)節(jié)和頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、韌帶得到相應(yīng)的鍛煉。騎車的動作是雙手前探,兩肩上聳,頭頸上揚(yáng)。這個姿勢剛好和平寸大多數(shù)人的工作的姿勢相反。平時大家在電腦前需要長時間低頭屈頸,這就造成了頸背部肌群的過度緊張疲乏,是肌肉僵硬、頸部不適等癥狀的病因。而騎車卻使頭仰起來,起到了反向的治療作用,使平常緊張的肌肉韌帶得到牽伸,松弛的肌肉得釗鍛煉。這是騎車預(yù)防頸椎病的關(guān)鍵所在。游 泳游泳時,人體與陽光、空氣、水發(fā)生接觸,對促進(jìn)新陳代謝、擴(kuò)張皮膚血管、增強(qiáng)身體抗病能力大有益處。游泳也是一項(xiàng)全身運(yùn)動,除有助于減肥、塑造形體外,還可預(yù)防治療頸椎病 |
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