孩子吃肉多的危害，每個媽媽都該看看（下）
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下面就給大家推薦一些補脾陰的飲料的小方子。這個方子，只是一個思路，具體使用的時候，請家長讓附近的醫生具體分析，進行加減使用才好。切記！
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山藥、蓮子肉、薏苡仁、木瓜、麥冬、沙參、生地、甘草，基本都是食療的東西。
以六歲的小朋友為例，這個方子的分量是：懷山藥九克、蓮子肉九克、薏苡仁九克、木瓜六克、麥冬六克、沙參六克、生地六克、甘草三克。冰tang一塊。
制作方法：把這些藥放入鍋里，添入四杯水，然后大火開鍋，小火煎半個小時，大約剩下兩杯左右的藥汁，把藥汁濾出，放入冰tang一塊，然后放溫。
這就制作完畢了，這個湯甜甜的，孩子會很喜歡喝，不必按照藥服。用yao物的方法服，可以像飲料一樣隨時服用，一般一天服用一貼即可，可以連續服用一個星期。
再次提醒，使用的時候請讓當地醫生具體分析，進行加減，然后才可使用。如果沒有濕氣可以不加茯苓，但按照明代醫方往往會加入茯苓，以防止有濕氣混雜。
當然，大家千萬不要因為孩子喝了這個飲料，就可以敞開吃肉了，不是的，這個飲料只有一點滋補脾陰的作用，但是如果您繼續讓孩子天天吃肉，不吃青菜，這個飲料是起不到多大的作用的。
這里面，zui關鍵的是，脾陰不足的孩子，家長注意要盡量少給他吃辛辣的食物，減少吃肉的比例。
當然，如果您能買到全tian然飼養的，飼料里面沒有加ji素的肉類，也是可以吃的，除此之外，我建議還是不要吃太多，盡量葷素搭配，增加青菜的攝入量，這樣才能保證孩子的健康成長。 |
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