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河北浙江青少年近視防控加盟店

河北浙江青少年近視防控加盟店_河南中腦教育科技有限公司_河北浙江青少年近視防控加盟店

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公　司：河南中腦教育科技有限公司

發布時間：2021年07月29日

有效期：2022年01月28日

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趙總女士 (經理)

聯系時，請說是在企業錄看到的，謝謝！

電　　話： 400-8391915 傳　　真：手　　機： 15343818613 地　　址：中國河南鄭州市鄭州市鄭汴路與城東路東100米路南康橋商務607 郵　　編：
公司主頁：	http://hnzn6jy.qy6.com.cn(加入收藏)

詳細說明

hnzn6jy河北浙江青少年近視防控加盟店，腦眼清(153 4381 8613)，現有的近視防控手段，以緩解視疲勞為主，缺乏對光污染惡劣的視覺的重視。視疲勞是在用眼過程中產生的，與視覺環境息息相關，因此采取科學健康的方法改善光污染對眼睛的影響，是緩解視疲勞、預防和控制近視的有效方法d。
1)增加戶外運動時間，建議保證每天有2小時以上接觸自然光
2)每天堅持做眼保健操、眼球操。
3)堅持做到三個“一”，即：眼離書本一尺，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸。
4)注意用眼光線，不宜在過強或過暗在光線下看書，宜選用動態光源。
5)選用合適的護眼燈，并保證室內照明與臺燈同時打開。
6)看書寫字時40-45左右眺望遠處5-10分鐘，調節瞳孔，緩解眼疲勞。
7)使用電腦不宜連續超過一小時，并保證室內光線照明。
8)看電視時要注意高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離是電視斜對角線的3-5倍，室內燈光同時照明。

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