紫錐菊
激活你的免疫力
紫錐菊,又名松果菊,紫錐花,菊科,多年生草本植物。紫錐菊的球果有看起來像刺猬一樣的尖刺。這實際上是紫錐菊(echinacea)得名的原因:echinos是希臘語刺猬的意思。
早在十七世紀,美國土著人就已經開始使用紫錐菊。他們用這種植物去治療蛇咬傷、牙齦和口腔疾病、感冒、咳嗽、敗血癥、喉嚨痛、胃腸痛。在歷史上它也用于治療猩紅熱、梅毒、瘧疾、敗血癥和白喉。在整個19世紀,它是美國使用最廣泛的植物,傳統的醫生和自然療法師都會用到它。20世紀,紫錐菊開始在德國盛行,并迅速風靡全世界。在抗生素發現之前,印第安土著使用紫錐菊治療感染、創傷已超過400年歷史。直到20世紀40年代,它仍在美國官方使用植物名單上。
紫錐菊對體內強大的神奇軍隊——免疫系統有極大益處。紫錐菊能刺激免疫細胞增殖,相當于增加了軍隊的規模;同時,還能刺激免疫細胞活性,如同升級了軍隊的武器,將“小米加步槍”,變成了導彈。大量研究表明,紫錐菊在抗炎、殺菌方面具有卓越作用。研究證明,紫錐菊含有多種天然的植物有效成分,按照不同部位,其有效成分組成略有區別。紫錐菊根部所含的有效成分主要是黃酮,具有抗氧化、殺滅自由基的功效;其花莖葉所含的有效成分主要有:多糖(可提高機體免疫力)、黃酮(抗氧化)、揮發油(抗菌、抗病毒)、咖啡酸衍生物(清除自由基、緩解白細胞減少癥)。因此,紫錐菊的根部主要能預防流感,而其花莖葉部分,能減輕上呼吸道感染、尿路感染、促進傷口愈合以及治療各種感冒。
有效的營養處方
諸多研究證實,紫錐菊對健康有諸多益處,面對許多病痛,它都是名副其實的營養處方。
1. 增強免疫系統功能,有效抵抗細菌、病毒的感染。紫錐菊可以提高巨噬細胞活性,使其對細菌、病毒或其他感染源甚至癌細胞的殺傷力大為增強;還可促進干擾素的產生,幫助人體對抗病毒襲擊,如感冒和流感。尤為顯著的是,紫錐菊可以增強一類免疫細胞——NK(Natural Killer)細胞的活力。發病初期,補充紫錐菊制劑對于感冒、咳嗽、鏈球菌性喉炎均有明顯的抑制作用。
2. 改善痤瘡炎癥。臨床實驗表明,4克或1茶匙紫錐菊漿抑制炎癥的效果相當于100毫克可的松。此外紫錐菊軟膏外涂于痤瘡上還可保護損傷皮膚不受日光傷害。
3. 對抗念珠球菌感染。德國研究表明,紫錐菊增強巨噬細胞活力及增加免疫細胞整體數量的作用有助于避免念珠球菌感染引起的炎癥 |
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