韓國dennis 代言,韓國銷量*一的巧克力,也是眾多韓國明星們的最愛,能成為眾多明星的減肥食品,一定意向不到吧?
由可可豆制作的巧克力,其實本身熱量并沒有那么高,現在的巧克力之所以被認為是發胖的原因,是因為制作過程中大量添加的糖分與牛奶。朋友們如果還在吃這樣的巧克力的話,那你要當心自己變胖哦!
其實純正的可可粉脂肪含量不高的,其中所含的咖啡因還有抑制食欲的效果,聰明的日本人因此自創了一套巧克力減肥法,不過,使用的是純可可粉含量在70%以上的黑巧克力,餐前或者在想吃零食的時候,食用一小片,就能制造飽足感,讓你不會吃太多。這款韓國人氣*一的巧克力就是這樣的,純可可含量72%,讓你不用擔心糖分攝取太多而發胖。同時這么高含量的巧克力更有純正的可可風味哦!72%成份的可可巧克力,塊狀、獨立,香醇細滑、干香酥脆,有點可可的甘苦味道!愛吃巧克力的GGMM們一定要品嘗哦.包裝精美,盒子也值得收藏的哦
巧克力減肥的正確方法:
1。要使用可可含量70%以上的黑巧克力。
注:這樣才不會吸取過多的熱量。很多人都是因為使用牛奶巧克力而減肥失敗。
2。每天要吃50g。
注:這是專家測試的*佳數量。
3。巧克力可以仰止食欲,所以盡量飯前吃。
4。喜歡吃零食的人可以隨身攜帶巧克力,嘴饞的時候就服用一些,這樣可以減少熱量。 |
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