據中醫論說，長時間山茶籽油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有顯著效果。一同，具有養顏護膚等成效，消化吸收率達99％以上，特別是對產婦后恢復能起到杰出的保健作用，是油中之王。民間歷來外用于消炎、去腫、潤澤肌膚成長。
1.山茶籽油中含有角鯊烯有助于堅持皮膚的柔軟健康。它是一種抗氧化劑, 可有用改進皮膚色澤, 緩解牛皮癬和皮炎這類皮膚疾患，對人類免疫系統有奇特效果。有助于醫治心臟病，高血壓，低血壓，糖尿病，胃病，腎病，結膜炎，膿胸，婦女病，類風濕性關節炎，有助于吃許多油膩食物的人士康復血液中膽固醇的正常水平。有助于堅持皮膚的柔軟健康。其抗氧化效果能夠在惡劣環境下，有用維護皮膚。 提高免疫功用，對各種缺氧性疾病、心臟病、肝炎和癌癥的防治有很好的效果。
2.鋅促進性器官正常發育堅持正常的性功用。缺鋅導致性成熟緩慢，性器官發育不全，性功用下降，精子削減，月經不正常。維護皮膚健康。缺鋅時皮膚粗糙、枯燥、上皮角化和食道類角化；創傷愈合緩慢，易受感染。維護免疫功用，鋅有助于鏟除體內膽固醇，防治動脈粥樣硬化，鋅有助于按捺癌癥的發生等。
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