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冬蟲夏草怎么保存?
一般家庭每次購買的蟲草量都會比一次服用量稍多一點,這就需要注意蟲草的儲藏了。蟲草的儲藏要點是防潮、防蛀和防蟲。如果量很少,而且儲藏時間也很短的話只需要放在陰涼干燥的地方就行了。或將其與花椒或丹皮放在密閉的玻璃中,置冰箱中冷藏對于冬蟲夏草有效的保管方法應該會有多種多樣的,開了包裝的冬蟲夏草是可以用2層防潮材料(如:厚塑料袋)包裹嚴密后放在任何陰涼干燥地方的,包括抽屜內,但必須干燥,只有干燥才可以減緩對冬蟲夏草品質的影響。
特別要提醒,*不要把已經拆封或密封度不高的冬蟲夏草放入冰箱內保存,這樣很容易使冬蟲夏草受潮,長時間的受潮又會降低冬蟲夏草的品質。
冬蟲夏草一次吃多少?
吃量:冬蟲夏草的有效劑量是3～9克(按中等大小計,12～36根才有3～9克)。
作為養生,每天1～3克;
作為預防和保養,每天3～6克;
作為治療的輔助食品,每天6～30克。
如果浸酒,也要計算飲用酒的體積。
服法:每天分1～2次服下。因為,冬蟲夏草的活性成分在體內的有效時間只有12小時。
作為養生,每天1次;
作為預防和保養,每天1～2次;
作為治療的輔助食品,每天2次(早晚各一次)。
服用時間:需要連續服用30～180天,才能起到冬蟲夏草有效的調理作用
冬蟲夏草的保質期是多久?
"冬蟲夏草越新鮮質量越高,*不要久放。在真空條件下可以存放5年;如果是一般的條件,保質期也就是兩三年,時間過長有效成分會流失
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