廣州歐姆瑜伽教練培訓進修學院13533941319簡稱(歐姆瑜伽)是一所專注于瑜伽教練培訓的瑜伽學院,歐姆瑜伽始創于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓學院》、《歐姆瑜伽導師進修學院》,《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學院開設瑜伽教練培訓/瑜伽教練認證以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓,瑜伽教練培訓,瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創建專業的瑜伽習訓和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業內被譽為中國*為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學院歷經歷史的風雨洗禮,在全面、充分論證基礎上,制定了 8937636734 (不是聯系方式) 以爭創“國內外一流瑜伽教練培訓品牌學院”為長期發展的戰略目標,從而加快自身品牌發展的步伐,與此同時學院專業化運作能力不斷提升,實現了培訓業在市場持續健康快速發展的趨勢。
歐姆瑜伽已經成為了孕育中國專業瑜伽導師的搖籃,是無數熱愛瑜伽渴望瑜伽的學員們夢寐以求的瑜伽學修圣地!
廣州歐姆瑜伽教練培訓進修學院
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瑜伽的好處 1 雕塑形體 瑜伽動作講究姿態的平衡。堅持練習瑜伽,你會明顯感覺自己的胸部線條更好了;臀部更翹了;手臂變細了;大腿、小腿多余肉肉也不見了;小蠻腰出來了…這些都不會只是想想的事,只是需要你能夠堅持、動作盡量規范。 緩解壓力 堅持進行瑜伽練習的人身、心、靈都會更加趨于平靜。這樣能夠促進身體免疫系統的功能,也更能幫助身體排出以為壓力產生在身體內的毒素。這樣就能很好地幫助練習者釋放壓力了。 消除緊張、疲勞 瑜伽練習過程中需要練習者能夠摒棄一切雜念,放松全身心,并且通過不少伸展全身的動作,能夠有效幫助消除一天的緊張、疲勞感。 防治慢性病 慢性病不是一朝一夕就形成的,因為我們的內臟器官長期處于疲勞狀態,日積月累就容易形成慢性病。瑜伽動作能夠通過各種體位動作,對內臟進行按摩,幫助促進身體血液循環,預防慢性疾病找上門。 塑造內在美 瑜伽的獨特魅力不僅僅是它能夠給你帶來一個勻稱完美的身材,還在于它是一門蘊藏智慧的養生哲學。歲月在流逝,而紅顏終不老。瑜伽就是循著自然理法,將肉體與靈魂結合,并且動過拉、伸、扭、擠等等動作來加速全身血液循環,按摩身體 |
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