神奇的有氧運動、只要三分鐘,氣血津液就自腳底傳遍全身、古傳氣功、內功心法,打通任督二脈、大小周天、奇經八脈、開通中脈,強腎回春、強身健體、養生祛病、益壽延年、激潛開慧、性命雙修,立即加我好友即可,QQ:3166161829和微信:qd3166161829
這里首先要弄清的是氣的概念。古人認為氣是構成宇宙萬物與人體的基本物質,又是流動著的微粒流、能量流和信息流。是宇宙萬物與人體運動的原動力。從人體的角度來說,氣是促動人體血液循環等等各類生命現象的能量基礎。氣給人體造成的感覺主要有:熱、脹、麻、涼、跳、刺、沉、竄等等,并不是單一的氣流感。從此,我們也就知道了,這個氣不是空氣之類的氣體,象練功中出現的放屁或口中嘔氣等這些現象,自然也不是走漏真氣了。這些現象,只是在練功的過程中,因為體內元氣滋長活躍后,會自行運行于經絡與臟腑,對人體潛在的一些病變進行自我調理與修復,這個過程中,人體會出現一些發病現象,如酸痛、嘔吐、排氣等,都是氣沖病灶的反應。等這些現象消失以后,相應病灶部位也自然康復。而嘔氣、放屁等現象,正是氣功對腸胃進行調理過程中排泄廢氣的反應。
氣功的“氣”指的是什么,周天功養生法是以人體精、氣、神作為鍛煉對象,主修上、下丹田,這能量就是傳統文化中所說的“氣”。本功法是以靜坐為主要鍛煉方式,輔助以站樁、行步功法、睡功、動功以及生活中起修等等,形成一個系統。周天的本來意義是天文學的一個術語,后來被道教內丹術吸收,是道家養生術的筑基法,也是高級功法。本養生法學之,一生受用不盡,可獲治療疾病,修養身心,開發智慧,養生益壽之功效。有詩為證:
“夾脊河車透頂門,修行徑路此為尊”。本功法以道家、佛家、現代哲學為其理論,以“玄關一竅”為門徑。這是練功方法的*優解。本功法盡泄周天功法之秘密,直至胎息,適合初學入門者以及久練氣功而未入門者。 |
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