做時尚的辣媽，坐月子像傳統的大吃大喝說NO，18756067771徐女士，坐月子就要合理的用餐，不同的體質精心搭配不同的餐品，而且能得到更專業更科學的指導。選擇月子會所的話，媽媽要實地考察一下它的環境，硬件設施和團隊的素質，找個素質比較高的環境優美的月子會所！
說起服侍月子的人選，無非就是老公、婆婆、丈母娘、月嫂或者去月子會所坐月子。至于誰給自己坐月子更好，這個每個人的情況不同，選擇也不一樣。總結了很多媽媽的坐月子經驗，我們對坐月子的人選，來逐個說一說。
老公服侍月子的雖然少，但也大有人在，老公由于經驗不足，很可能犯“理論主義”的錯誤，什么都對照著書本或者網絡資料，伺候起月子來非常刻板。而且處在伺候月子和工作雙重壓力下的老公，可能會精力透支過多而表現出沮喪、愛發脾氣的狀態，而且缺少長輩的勸說和緩沖，這些宣泄看上去都會沖著媽媽去，因此，服侍的好，可加深雙方的情意，伺候的不好，會激化雙方的矛盾。
很多人反映，婆婆服侍月子會更加關注寶寶的吃喝拉撒，體重增長，無意間忽略了媳婦，以致媳婦產生“我就是他們家生兒育女的一工具！我就是給她孫子喂奶的一頭乳牛！”等等之類的想法。而且婆婆可能不舍得自己的兒子洗尿布，沖奶瓶，覺得大男人不能干這些沒出息的小事，這樣就容易培養出袖手旁觀的兒子，從而滋生夫妻，婆媳之間的矛盾，而且，媽媽在月子里情緒不穩定。如果婆婆沒有寬大的包容心，媽媽哪句話說不對，有可能激化婆媳之間的矛盾。
丈母娘服侍月子，心理上女兒和外孫的重要性之比是5:5，而在婆婆眼里，月子里的媳婦和孫子的重要性之比據說是2:8，所以說，丈母娘伺候月子，可使媽媽產后抑郁的發病降至*低。
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