氧氣的作用 氧是人體進行新陳代謝的關鍵物質,是人體生命活動的第一需要。呼吸的氧轉化為人體內可利用的氧,稱為血氧。血液攜帶血氧向全身輸入能源,血氧的輸送量與心臟、大腦的工作狀態密切相關。心臟泵血能力越強,血氧的含量就越高;心臟冠狀動脈的輸血能力越強,血氧輸送到心腦及全身的濃度就越高,人體重要器官的運行狀態就越好。
1、大腦與氧氣 大腦是支配人體的中樞,為了使約145億個的腦細胞正常進行活動,需要大量的氧氣。肌肉的耗氧量在活動時和靜止時是有很大差異,而大腦卻始終需要大量的氧氣。應大腦的氧氣需要,每天有大量的血液在大腦中循環,即一日約2000L,相當于10個大號油桶的量,接近人體總血液量的400倍。若氧氣不足,立即引起大腦功能的重大障礙;若氧氣供應中斷,大腦的活動立即停止,持續30秒鐘時,大腦細胞開始被破壞,而持續2-3分鐘時,將發生大腦細胞不可再生的危險。
2、肺與氧氣 人體內的血液在心臟的推動下,每2-3分鐘通過肺泡周圍的微血管,周轉身體各個部位。完全用過的,呈黑藍色的血液回到肺中,接觸新鮮的氧氣,把載來的碳酸氣體卸下來,并重新吸收氧氣,變成為新鮮的,鮮紅的血液。人體在氧氣換取能量的過程中產生碳酸氣體,如果不及時把它排除掉,將影響心臟或者其它臟器的正常活動。為此,肺連續性地提供氧氣,并把碳酸氣體排向心臟或者其它器官,防止血液的酸化。我們指這一過程叫氣體交換。通過氣體交換,我們可以消除疲勞,儲備新的活力。
3、心肺功能與氧氣 如果不把氧氣不停地送到身體每個角落的細胞,人就無法生存下去。擔當這一重要職責的就是心臟和肺。左右肺上約有7億個肺泡,經它輸往血液中的氧氣,在經心臟的泵作用輸往體內的各個組織器官。 有效的血液傳輸是心肺功能的基本任務,但是大部分現代人的血液因運動量不足和不適當的飲食習慣,被酸化,粘性化了。含有膽固醇的血液附著在血管內壁,妨礙血液的流動,成為一切成人病的根源。但通過氧氣的供應,能有效恢復衰弱的心肺功能。 |
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