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藏育堂足浴按摩法

藏育堂足浴按摩法_青島國(guó)隆生物科技有限公司_藏育堂足浴按摩法

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公　司：青島國(guó)隆生物科技有限公司

發(fā)布時(shí)間：2017年07月24日

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詳細(xì)說(shuō)明

當(dāng)今社會(huì)人士工作大多是久坐辦公室，普遍造成足部的血液循環(huán)不好，而擁有良好的足部血液循環(huán)對(duì)人體健康非常有益，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輕松輸送至足部末梢，進(jìn)而減少高血壓及中風(fēng)等疾病情況發(fā)生。熱水泡腳，賽吃人參，這話雖是民間說(shuō)話卻也很有科學(xué)依據(jù)，如果我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常用萃取中藥成分的藏育堂藏方泡腳，可促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對(duì)身體極其有益，如果能加上一些腳底按摩，吸收就會(huì)更好，事半功倍，但是很多人對(duì)于腳底按摩推法不是很了解，下面小編就來(lái)教大家如何操作，提高大家在自家泡腳時(shí)的效果。
腳底按摩可分為三個(gè)方法：
1.推法：
腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區(qū)。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推40次，一直持續(xù)島腳底發(fā)熱為止。
功效：此法對(duì)腎虛、中氣不足者，有一定的益處。
2.壓揉法：
腳底后跟內(nèi)圓上方中間的位置，是失眠反射區(qū)。用雙手大拇指按住該位置，用力壓40次左右，直到有酸痛感為宜；然后再揉3至5分鐘，持續(xù)到發(fā)熱為佳。
功效：此方法，對(duì)頭暈眼花、嚴(yán)重失眠者有一定幫助。
3.刮法：
腳踝骨以下內(nèi)外兩側(cè)。用雙手食指關(guān)節(jié)在兩側(cè)用力刮40次左右，直至有些酸痛感為宜。
功效：對(duì)前列腺等有一定幫助作用。
簡(jiǎn)單的按摩方法在一定程度上可以使身體對(duì)藏育堂藏方吸收起到促進(jìn)作用，所以大家一定要按照以上我教的方法認(rèn)真操作，這樣一定會(huì)事半功倍額！可添加微信18059887170咨詢。

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