大部分青年白領也知道為了健康應該多鍛煉,而他們首選的鍛煉場所就是去健身房,于是辦了健身卡,其實他們也特別想出出汗,哪怕是不用加班或是應酬,可時間真是一個大問題,也只能等到周末。
與男性白領相比,有一些女性白領雖然工作相對輕松,不會耗費太多精力,但她們同樣沒時間鍛煉,原因就是她回家要忙家務、帶孩子。這就是為什么越來越多的人是亞健康狀態。
值得注意的是,他們都迫于“生活壓力“,要想在工作與鍛煉這兩者間尋找平衡,其實并不容易。
面對忙碌和束縛的生活,多少人渴望著能暫且遠離城市的喧囂,遠離世俗的浮華,給自己心靈找一片安靜的凈土。所以他們都希望親近自然,在山山水水中找尋返璞歸真的靈氣。
想像一個你在一個如此美好的畫面里:—平如鏡的水面,俊而秀氣的山峰,靜謐的叢林,在空中遨游的鳥兒,湛藍的天空,深情地挽著白云看著這和諧的大地。這是否是你一直所向往的地方。
可是,有多少人卻因為工作的繁忙,而沒時間去親近大自然了;
有多少人因為對家庭的照顧,忘了大自然的感覺了;
有多少人因為生活在繁華的城市里,而覺得難以親近大自然了;
他們一直渴望著自由自在的生活,渴望著回歸原始,親近自然。
如果你想去親近自然,哪怕只是去公園、去海邊、或者去森林遠足,你只需要丟下暫時的煩惱,趁著周末帶上家人、孩子,穿上千葉兔鞋,一起去感覺大自然的原始。
【千葉兔鞋】讓孩子經常進行赤足運動,不但能增強足底肌肉和韌帶的力量,還能提高踝關節的柔韌性,有利于預防扁平足。運動時對足底穴位的按摩,能夠調節包括大腦在內的身體各個器官功能,促進血液循環和新陳代謝,給大腦充足的能量,從而加快腦的發育,提高大腦思維的靈敏度和記憶力,同時也能促進身體發育。
因為千葉兔鞋,讓我重新認識雙足的重要性。腳底心是人的第二心臟,分布著66個穴位,每個穴位對應著身體的各個部位。赤足,甩掉鞋子,刺激腳底穴位,幫助腳底按摩,排除體內靜電,更快疏通經絡,促進血液循環。穿千葉兔鞋行走,1小時等于慢跑3公里。 |
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