鐵皮石斛的藥用價值非常高,如生津養(yǎng)胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強(qiáng)腰,并有顯著提高機(jī)體免疫功能,抗衰老,刺激唾液分泌、抗疲勞、耐缺氧等方面的作用。價值這么高,在食用方面也是非常講究的,如鮮條的食用方法就有多種,泡酒啦等等,而在這里我們來講解一下如何對鐵皮石斛鮮條進(jìn)行榨汁飲用的方法,這種方法更適合大眾食用石斛鮮條。
鐵皮石斛鮮條榨汁步驟:
步驟一、將50克新鮮鐵皮石斛鮮條洗凈,并剝?nèi)ダ掀ぃ缓笥眉舻都?-3cm的小段。
步驟二、將剪好的鐵皮石斛鮮條放入普通榨汁機(jī)內(nèi),加入1000ML的純凈水或山泉水(此份量適合4-6人飲用)
步驟三、啟動榨汁機(jī)時間約定為3-5分鐘,這樣可以充分將營養(yǎng)榨出來
步驟四、倒出來即可飲用,飲用的時候根據(jù)個人口味適量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。(如需熱飲續(xù)繼下面步驟)。
步驟五、倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中,用中火煮沸,邊煮邊搖晃避免溢出或煮糊,煮至泡沫消失即可。
倒步驟六、倒出來即可飲用,飲用的時候根據(jù)個人口味適量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。
這幾個步驟很簡單,基本上一看就能明白,其實(shí)最主要的還是選材方面即是選取鐵皮鮮條上,不如選擇有自己基地的公司,例如山東省綠馳農(nóng)業(yè)科技有限公司創(chuàng)辦的靳楓堂,我們有良好的基礎(chǔ)設(shè)施,有自己的種植基地,得到了當(dāng)?shù)卣拇罅χС郑瑫r我們也希望更多的人一起加入,共同健康,共同創(chuàng)富。
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