南通育嬰師培訓，月嫂培訓，孕婦可以做家務嗎6？？
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準媽媽在懷孕期間并不是一點也不能動，在身體條件允許的情況下多做家務是可以的，特別是在懷孕早期，準媽媽身體相對比較靈活，可以適當?shù)淖鲆恍┘覄眨欢ㄒ⒁庖韵逻@幾個安全事項：
一、做飯的時候，為避免腿部疲勞、浮腫，盡量坐在椅子上操作。
在懷孕晚期尤其注意不要讓鍋臺壓迫已經(jīng)突出的大肚子。有早孕反應時，烹調(diào)的味道會引起孕婦嘔吐過敏，所以要想辦法做一些清淡可口的飯菜。
二、晾衣服時，動作切勿太大。
因為是向上伸腰的動作，肚子要用很大的力氣，長時間這樣做也有可能會引起流產(chǎn)。如果洗的衣服太多，連續(xù)一件接一件地去晾，站立的時間長了會造成下半身浮腫，所以應該干一會兒歇一會兒。
三、不要做長時間彎腰或下蹲的家務活。
如擦地、在庭院除草一類的活，因為長時間蹲著，會引起骨盆充血*終導致流產(chǎn)，尤其在懷孕后期應絕對禁止。冬天不要長時間地使用冷水，也不要長期呆在寒冷的地方，身體受涼后也會導致流產(chǎn)。
四、每周一次做大掃除時，可以把一些干不了的活留給丈夫。
不要踩凳打掃高處衛(wèi)生，也不要搬沉重的物品，這些動作會給服務部帶來壓力，十分危險。清潔地毯的活請留給丈夫，而且家里*好不要鋪地毯，因為地毯中儲藏著人們從室外帶入的鉛、鎘等容易使胚胎發(fā)育畸形的有毒物質，它們對蔬菜或水果上殘留的農(nóng)藥及家用防腐劑的吸附力特別大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隱藏的細碎顆粒比地板要高100倍，螨蟲*喜歡溫暖舒適的地毯，它排泄出的小顆粒衍生物p1極容易被孕婦吸入體內(nèi)而發(fā)生過敏性哮喘。
親親寶貝小編提醒：哪些孕婦不適合做家務?
(1)體態(tài)臃腫、靈活度不夠者。
(2)醫(yī)師告知有早產(chǎn)、需要臥床休息者。
(3)即使只做簡單家務，但也會誘發(fā)子宮收縮者。
(4)正在有活動性出血或出現(xiàn)破水者。
(5)做家務時出現(xiàn)呼吸急促(每分鐘超過30次)、心跳加快(每分鐘超過100次)者，表明這項活動對孕婦的心肺造成過度負荷，因而產(chǎn)生生理上的不適。 |
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