現(xiàn)在的人一感冒發(fā)燒,一腹瀉拉肚,就往醫(yī)院送.遇到有良知的醫(yī)生,建議先不要用抗生素,家人或者自己也會(huì)逼著醫(yī)生一定要開(kāi)抗生素,告訴醫(yī)生我抗生素我原來(lái)用過(guò)不過(guò)敏,這是多么無(wú)知和可悲的現(xiàn)象!特別是孩子,稍微有一點(diǎn)感冒發(fā)燒.無(wú)知的家長(zhǎng)們會(huì)親手讓抗生素慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)的侵蝕著孩子肝腎,殺害益生菌,破壞著孩子的免疫!
早幾年提到"益生元".益生元簡(jiǎn)單的說(shuō)就是益生菌的食物.益生元主要成分其實(shí)就是膳食纖維!而膳食纖維可以從植物獲得!動(dòng)物是沒(méi)有膳食纖維的.現(xiàn)在隨處可見(jiàn)糖尿病、高血壓、癌癥……與我們吃的是葷多素少有很大的關(guān)系.以前吃的是素多葷少,所以很少見(jiàn)到這些"富貴病".糾正我們錯(cuò)誤的飲食結(jié)構(gòu),是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界和醫(yī)學(xué)界刻不容緩的職責(zé) |
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