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當下有不少女士年紀輕輕就開始為自己的容顏而苦惱不已,她們外表看似光鮮靚麗,實則卸了妝后多半都面色晦暗、皮膚有點暗、色素沉著,并略帶瘀斑,眼眶與嘴唇都有些黯淡,舌質不僅黯,還有些許瘀點或瘀斑,基礎舌下可見靜脈曲張。這明顯就是血瘀的表現,多半是因為經脈血液不順暢,游伴各在經脈或臟腑組織器官內,從而導致一些壞死細胞難以排出,致使一系列皮膚問題出現,其中*明顯的就是皮膚黯黑、斑點等。
血瘀體質 不僅會給人的容貌帶來變化,還會威脅到人們的身體健康與生命安全。若是不能調試重視并及時地加以調理,特別偈誘發心梗、腦中風等大問題。所以,從某種意義上講,血瘀體質是一種危險體質,日常生活中需要積極調理。然后,如何才能準確判斷出自已是否屬于血瘀體質呢? 血瘀體質都在形體表現具有明顯的特征:嘴唇、指甲呈暗紫色,皮膚粗糙且有青紫斑,局部皮膚還伴有刺痛感,甚至有腫塊;面部皮膚色素沉淀,出現黃褐斑;黑眼圈較重;指端也發青紫還伴有疼痛不適;女士常伴有痛經或閉經,經色呈暗紫色且呈塊狀;舌質發暗或有斑塊;脈象細澀等。另外,瘀血不去除,新血便難生,微撫琴自然不暢,從而影響營養的吸收,就算吃再多,也難以發揮營養的作用,*終只能造成血瘀體質者的體形偏瘦,故這一點也是血瘀體質者的典型特征、可見,調理血瘀體質的關鍵在于將瘀血化開,此時,可以使用活血化瘀的藥物進行足浴,有助于改善不適癥狀。 用足浴桶能讓中藥活血化瘀的效果更明顯: 丹參艾葉溫經湯:丹參50克,艾葉30克,桃仁、小茴香各10克。將這些藥材倒入鍋中,加清水,先浸泡10分鐘,再用小火煎煮30分鐘,去渣取汁倒入足浴桶中,待溫度合適即可泡腳。 一葉雙花化瘀湯:銀杏葉30克,丹參20克,槐花、菊花各10克。將這些藥材倒入鍋中,加清楚,浸泡15分鐘,再用小火煎煮20分鐘,去渣取湯,倒入足浴桶中,待水溫合適即可足浴。 |
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